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こげ

こげ

ここ何日もまとまって熟睡出来ずに2時間とかで目覚めるを何度か繰り返すから全然寝た気にならないし疲れも取れないし昼間に猛烈に眠くなるんだけどどうしたもんか…😥
あまり寝不足続くと眩暈やふらつきや頭痛が出てくるから辛いんだけど😣
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ここ何日もまとまって熟睡出来ずに2時間とかで目覚めるを何度か繰り返すから全然寝た気にならないし疲れも取れないし昼間に猛烈に眠くなるんだけどどうしたもんか…😥