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なかた@
明日自分いないけど大丈夫そうですか?
って聞いたら
全然大丈夫です!そう言えば月曜から禁煙始めたんですよ!
ってタバコのにおいさせながら元気よく答えてくれた。
体調とかいったん置いといて、とりあえず一生信用しない人間リストに追加しとこ😄
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まあま
ベンチ95kg×8は余裕だったので計算上マックス114kgは上がるっぽい
110kg×8が上がるようになったら2年前に戻れる

ビタミ
知らんのか
筋肉を盛った推しを描く

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ケロ山
プライムな皆さん、よい週末を! #primenews

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