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ティケ2

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おはようございます🫠
今日は土曜日出勤です😥
寝る時間を1〜2時間減らし、平日でもやりたいことに時間を割けるようにしてみたのですが、翌日に胃腸の違和感と吐き気が残るようになりました…。
睡眠時間の大切さを身を持って感じました。今日終われば明日は休み、本日もよろしくお願い致します🙇
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