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すずむ

すずむ

今夜も継続。半年後までにウエスト初日比30mm減らしたい。

▫️ウエスト測定81日目
(初日比20mm 減)
▫️バックランジ30回×3セット
開始94日目
▫️ツイストプランク100回
開始34日目

【ボディメイク 223日目】
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今夜も継続。半年後までにウエスト初日比30mm減らしたい。