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ミルク
メイン練習
Pull 100m * 4t Fr 1.40 ラスト25Fast
Swim 50m * 4t Fr 1.00 Even
Swim 50m * 4t Fr 1.10 Des Time36
Rest 1min
Swim 50m * 4t Fr 1.30 2Hard-1Easy-1Hard Time36-36-E-33
Total 1600m
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隣
あお👑
4
きしり
7
2929@ブ
6
だいゆ
6Xじゃね
#GQuuuuuuX
5
ラテニ
ここも来たくなくなって、来ても薄目。
周りが見えないほうがいい時もある。
とりあえず今日を生きよう。
波に乗れなくても、潮が満ちて見つけてもらえなくても、とりあえずそっと愛してよう。
明けない夜はない。
10
鴇埜
Y(*・こ
7
ただの
そらそうだろうな
#GQuuuuuuX
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