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みさ 𓃹❁︎
１ヶ月整体に通いました。
サブスク購入して、週に１回もしくは2回。
高校生の頃から腰痛持ち·····←剣道やってて柔道場の畳を上げ下げしてたらぎっくり腰なったのが発端
保育士·····今20年目、間にブランクはあるけどもずーっと肩凝りに悩まされ、色んな整体、マッサージ、病院に通った。
行ったその日はスッキリする。
でも次の日にはもみ返しがきたり·····数日で元に戻る·····が当たり前だった。
今回のとこは新しくできて、興味本位で行ってみた。
骨格、筋肉のクセ、身体の使い方のクセ·····等々を触ったり、動きを見ただけで指摘される。
マッサージされる←痛い
ココに力入れて！はい！となんか押されたりマッサージされる←痛かったり、スッキリする
トレーニングされられる←ドローイングとかプランクとか色々。
終わると身体スッキリ！使えてなかった筋肉が動く←動く実感もある。
σ(・・*）ｱﾀｼはあちこちねじれて、反り腰で骨盤もズレてて·····だったのがなんか知らんけど姿勢が良くなったのが自分でもわかるし、ずーっとなんか乗ってた肩がとてつもなく軽い！
毎日トレーニングしなきゃないのがめんどくさいのだが·····やるとなぜかスッキリして次の日も身体痛くない。
昨日でサブスクも終わったからしばらく行かないのだけど·····行ってよかった！
とりあえずトレーニング頑張るわ←
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コメント
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塩きゃ
曲を何も知らない人間がそうなんだ、乃木坂の曲聴いてみよう〜ときっかけになるので。
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アキラ
昨日妻がどうしてもみたいと言うので何十年ぶりに行って来ました！中には小さな流しとガスコンロ、冷蔵庫ありますトイレは外にボロボロのボットン便所が、勿論友達の溜まり場です
私が居なくても毎日誰かが居ましたね笑
歩いて5分位の所にばあちゃん家がありお風呂はそこに、女房（私の母親）に逃げられた親父さんもそこに住んでました私のご飯は当時の彼女さんが家からお弁当や食べ物持って来てくれてました（感謝）ここはボロ屋だけど思い出が詰まってます 昭和の話しで今では考えられないですね笑ばあちゃんは亡くなって親戚の誰かが物置きに使ってるらしく昨日残ってたのはビックリしました笑ちなみに妻は更にビックリしてました笑笑
#アキラ #主夫 #昭和
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しおた
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オガタ
正しいか否かという話ではなく、ネットで商品を購入出来る時代だからこそ、人件費を意識して買い物をするという価値観があっても良いと思うね。
7
ゐ⊇ ꙳
オタク「手 羽 先！！(強制的に言わされている)」
潤「サイコーォウ！！！手羽先！！おーいしいよなぁーー？！！！？おいしいよなぁーー？？？？！！」←何なの
6
☆すた
会場に聞こえた1番最初の声が、圭くんの高めの少し掠れた「しゅんくぅーーーーーん！！！」という声
ざわつき始めた瞬間にマイクONで状況に触れて、この時の声のトーンが本当に絶妙だったなと今しみじみ思い返してる。。
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きちち
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みーち
7
ぼのの
24卒NNTで既卒就活フリーターなら、就職エージェント使うのもおすすめよ
入社できる企業教えてくれたり、無料で選考対策とかしてくれる
前に就活エージェントの選び方とかツイートしたのあるから固定にしとくね
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ハロー
「最近、まともなライターがいなくて…誰か紹介してください」と、取引先の編集さんとかに相談されることがすごく増えたのだけど、本当にそうなんだろうなぁと実感させられる。
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ぐっち⚽️
ガジュマル！？(^q^)
れんと🍉
ほほー！！ 効果抜群やね[目がハート]