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みさ 𓃹❁︎
1ヶ月整体に通いました。
サブスク購入して、週に1回もしくは2回。
高校生の頃から腰痛持ち·····←剣道やってて柔道場の畳を上げ下げしてたらぎっくり腰なったのが発端
保育士·····今20年目、間にブランクはあるけどもずーっと肩凝りに悩まされ、色んな整体、マッサージ、病院に通った。
行ったその日はスッキリする。
でも次の日にはもみ返しがきたり·····数日で元に戻る·····が当たり前だった。
今回のとこは新しくできて、興味本位で行ってみた。
骨格、筋肉のクセ、身体の使い方のクセ·····等々を触ったり、動きを見ただけで指摘される。
マッサージされる←痛い
ココに力入れて!はい!となんか押されたりマッサージされる←痛かったり、スッキリする
トレーニングされられる←ドローイングとかプランクとか色々。
終わると身体スッキリ!使えてなかった筋肉が動く←動く実感もある。
σ(・・*)アタシはあちこちねじれて、反り腰で骨盤もズレてて·····だったのがなんか知らんけど姿勢が良くなったのが自分でもわかるし、ずーっとなんか乗ってた肩がとてつもなく軽い!
毎日トレーニングしなきゃないのがめんどくさいのだが·····やるとなぜかスッキリして次の日も身体痛くない。
昨日でサブスクも終わったからしばらく行かないのだけど·····行ってよかった!
とりあえずトレーニング頑張るわ←

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三縞慧

🎀てぬ

珪素
PL「じゃあ振ります」
よりも
PL「ネットで○○について調べられませんか?」
KP「ではをどうぞ」or「調べるとこのような情報が入手できました(判定なし)」
の方が好き。

YUM(ヤム
最近、知ってる曲が2曲に増えました(笑)
(『未羅ヰ無』と『閉鎖的SWEETIE』)
イヴさんと去年はじめましてしてから結構経つけど、実は今日までの間に何度かライブ見てて、今日も楽しくノれました♪
#ガラチア
#BananaHall

お菓子
( * ◜ω◝ * )おへんじ できるよ!
反応語句⇒
【おはよう】【こんにちは】【こんばんは】【おやすみ】【かわいい】【三日月】【小狐丸】
その他、秘密の反応語句があります。
( * ◜ω◝ * )ほかのおはなしも がんばるけど ちがったら ごめんね

ヒロ@
・プロフィール写真の重要性
・メッセージはリードする
・初対面は特に誠実に対応
・とにかく複数の女性と会う
初対面の前後さえ気をつければ、2回目以降のデートは自然にいける。

にゃん

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