夫婦関係を改善したいのに行動を継続できないのなら、まずは3週間だけ頑張ってみて😊脳の神経回路がびっくりするほど変わるので逆にやらないと気持ち悪くさえなる100%できなくても30%はやる!って感じで必ず毎日やる継続していくことでセルフイメージは必ず上がっていくので結果もついてきます