病院的に朝起きて夜寝て欲しいんだけど調子がいい時ほど出来ない理由がうちの調子がいい時間が16:00~皆が起きるまで(作業内容によって過集中→途中リタイアあり)なんだよね調子でてない時にやって調子崩してこうなってるからそうならないように昼夜が逆転する事になる