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らりぷ

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この頃運動不足気味だなーと感じていたので最近退勤後に会社が入ってるビルの1Fから10Fまで階段で歩いて登ってから帰るようにしてるんだけどそのおかげで無駄に足がパンパンだしそこから1時間くらいかけて歩いて帰るから途中で必ず後悔する時間がある
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この頃運動不足気味だなーと感じていたので最近退勤後に会社が入ってるビルの1Fから10Fまで階段で歩いて登ってから帰るようにしてるんだけどそのおかげで無駄に足がパンパンだしそこから1時間くらいかけて歩いて帰るから途中で必ず後悔する時間がある