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よした
忙しいプライベートデーになりそうですね。自分の体を知るのもいわゆる1つのメンテナンスって事かなと。
早く起きてしまうのもこめかみの事も知らずのうちに神経が高ぶって体が緊張状態にあるのかな。少しでも何かでリラックスできるといいけど。
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ヤスノ
恋恋恋恋恋恋恋
にゃん
私のパニック発作の事を相談してみました
私はかなりのASDだろうと
ADHD傾向よりASD
だから疲れなどに鈍感で病気になるまで気づかない
今までのパニック発作・鬱・躁鬱は発達障害の二次障害
娘と一緒にエビリファイを少量から始めることにしました
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