今朝はオレンジのスコーンにクロテッドクリームを山のように積み上げてぬり、高カロリーでした。昨日夜遅くスコーン食べたのに反省。ちょっと胃が重かったな。ゴルカ茶園オータムナルの紅茶でちょうどよく中和されてるといいなー。血糖値を上げまくったので夕方からがこわいなと。