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あつ
血液検査と尿検査では特に悪い臓器は見つからず、軽い貧血とビタミンB1不足がわかった。
ビタミン剤の服用と、食生活の改善をと言われた。
わかってる。
嘔吐反射も出なくなったし、今がチャンスなのもわかってる。
でも何を食べればいいのかわからないし、拘りも続いてる。
食べ始めたら止まらないのも怖い。
誰か助けて。
#摂食障害
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コメント
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いぬ
711.2k
うざみ
英孝ちゃんのメロディ工場長爆発の歌最高‼️
「差し上げます！」
「頂きます！」
#50TA #キンプリ #差し上げます #頂きます
PERFECT LOVE
お笑い芸人の星
2348
はる
トンカツ、いたわさ、ほうれん草ベーコン！
カンパーイ🍺
2269
み
昨日、元旦那が泣きながら
「(わたしを)嫌いになろうと必死だった。
友だちにもたくさん愚痴ったし、
周りからも“もう関わるな”って言われてた」
「リビングで、完全に女を捨てて寝落ちしてる写真まで撮って、
“これはない”って思いながら
毎日その写真を見て、嫌いになろうとしてた」
それなのに
「その姿すら、愛おしいって思っちゃうんだよ」
って。
また籍入れよう、お願い他の男の人と遊ばないでってどこにもいかないでって。
付き合って10年、結婚して5年、別れて1年半、別居期間半年、なんだかんだ連れ戻されて同居再開1年。
もうずっときっと腐れ縁なんだなー。
なんでそんなにわたしがいいんだろう。
わたしも流されすぎ。
1010
みあぞん
そもそも何が悪いのか分からない。
これまで良いことしかしてない印象しかないけど。中国の事含め✨🐼
3141
うら
☆→車間距離詰めるわ中央線寄ったり離れたりするわ舌打ちするわ食事後に舌で大口開けて口内掃除するわで正直萎え萎えなんよな…。
☆の部分が出てなかった時は結婚するならこの人だろうなと思ってたんよ。
でも今は結婚したあと運転の事で揉めそうな気しかせん。
#婚活
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たまかしわ〜
昔からの表現というのなら日本古典では「震旦」「唐国」と使われてきたんだから
政治の星2417
うめ
年末に向けて掃除頑張るぞ〜〜
239
ひ⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃
今からひとりバースデーパーティしまーす❣️
スーパーで買った普段なら絶対買えないちょっといいお肉でーす❣️❣️❣️
赤ワインとかすっかり忘れてたんで味付けは塩だけでーす❣️❣️❣️
おめでとう、わたし。アラサー頑張ろうな。
28207
ねむ
よるひますぎるよ！
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ふまさん／ふまめろ
野菜食べれるなら、サラダにサバ缶やツナ缶を乗せて、オリーブオイルと酢とか塩かけて、砕いたナッツをふりかけるみたいなのいいかも
mgmg🐟
いつも見てます 私も足と下腹部のむくみに悩まされました。 ビタミンB1は糖質の分解を助ける栄養素で、それが不足するとむくみになってしまうみたいです。 ほんとに何を食べたらいいか分からないと思います。許せるものを食べたら良いと思います。 オートミール、全粒粉パン、ライ麦パン、サラダチキン、ノンオイルツナ缶、まぐろ、納豆などはどうですか？ 拘りをやめなくても大丈夫です。 私もまだ改善途中ですが、ブドウ糖摂ると体のエネルギーになって動けるようになりました。 ビタミンB1摂ったら脚のむくみ消えました。 少しでも勇気が出れば幸いです。 食べられなくても自分のことを責めないでください。
ユリユリ
最初は食べ慣れまで大変かと思いますが、白米から玄米に変えたらいかがでしょうか？私も貧血気味で、毎日は難しいけど週一の仕事休みの日には玄米を、又肉ばかり食べてるから、そこを魚に変えて、少しずつやってみたらいかがでしょうか？玄米のパックもあるので💦