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🐰てぃ〜たん⭐️

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月1の診察日。年1の採血日。
朝はいつものにぎやかな家族の声に起きてしまい、テレビで速報の嫌な不協和音が聞こえてc(`Д´と⌒c)つ彡 ヤダヤダ そのまま2度寝するまで頑張った。起きる予定時間より10分早く目が覚めたけど、調子悪い💦
外出準備して、タクシーアプリで最寄り駅にタクシーが止まってたのに、2回もタクシーが見つからなかった。いつもより遅めにタクシー呼べて、家まで迎えにきてくれてたガイドヘルパーさんと一緒にクリニックへ🚕=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️
着いたら患者さんが少なくて待ち時間なしで診察&採血💉!!無事に終わりお薬もらって駅に行き、帰りのバスまで40分程待つので、ミスドでドーナツ1つ(朝食やな)とアイスロイヤルミルクティ(いつもながらめっちゃ美味しい)
バスに乗ってデイサービスへ行き、ガイドヘルパーさん、相談員さん、デイサービスの所長、お世話になってる3人の方集まって下さり、私の支援の計画。利用しだして1年やわ。
今日集まりましょうと決まった10日前から、今日のために緊張で頑張らねば!と気になりながら無事に終わったε-(´∀`;)ホッ

そのままデイサービスでお昼ご飯を用意してくれていたので、いただきました。量が多かったけど全部食べれた😊
久々に行けたので内職もして、夕方までいた。
少し自転車こいだ。筋力減ってるのが気になる💦もう歳やからなぁ(〃´o`)

途中から腰がだるくなって、帰宅してから足の指が2回もつったわ( ;꒪⌓꒪;)
睡眠不足のまま気が張ってると動けるので、今日は少し無理してみた。
色々不調はありつつ何もできないからいつも通り過ごしてる。
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コメント

🐰てぃ〜たん⭐️

🐰てぃ〜たん⭐️ 投稿者

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また足の指つったがなΣ\(゚Д゚;) 弱すぎか!? 早めの眠剤と頓服も飲んだから、あとは寝落ちだっ( ¯꒳¯ᐢ)ォッ〜

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nico

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お疲れ様でした( ◜ᴗ◝ )ニコ 支えられて、自分でも考えて、 何とか生活出来るありがたさよ! ムリせずに休み休みで·͜· ꕤ

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🐰てぃ〜たん⭐️
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何とか生活がちょっとずつ前進中やわε- (´ー` ) フー ただただ、生きてるってなんだろ生きてるってなぁに?な感じで今だけ頑張ろ└( 'ω')┘ムキッ ハイジがだっこしてるのは猫? オンジのヤギのシロとクマ?? ヤギって頭突きするんよね笑笑
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Calm

Calm

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てぃ~たん、おはよー☀ 昨日はいっぱい動いたんだね! お疲れ様でした🍀 つってしまうと寝てられんほど痛いのよね😰💦 あれから寝れたかな? 今日はゆっくり過ごせますように🍀

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🐰てぃ〜たん⭐️
🐰てぃ〜たん⭐️
足の指はすぐに治せるから、大丈夫だったよ☺️歩き過ぎな時とか何度もつるけど、指持って上に反らしたらすぐ治るよ。ふくらはぎや太ももがつったら、激痛やよね( º дº)<キエェェェエ 小学生の頃によくこむら返りになってたわ〜 腰が筋肉痛みたいになってたけど、よく寝たから回復∠( ˙-˙ )/ ピンッ 今日1日は全身休息٩( ˙꒳​˙ )วウェイウェイ 昨日の予定が済んだから、久々に頭空っぽになれたわε- (´ー` ) フー🍀*゜ Calmちゃんありがと[ほっとする]
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