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わんこ先生🐶UDON
👩「…大変そうやな[冷や汗]」
🐶「本当にいつもいつもすみません…」
👩「うんうん、気にしなくていいよー。伝えときますー。お大事にー[ほっとする]」
👩は事務の人なんだけど、素敵な会社過ぎる。
始終ニコニコ返答してくれているのが
電話からでも伝わってきた。
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私へ
症状を気にしすぎない。
シャワーできない日が続くことだってある。
イライラしなくていい。
気分が回復しているからといって、
鬱とは長い付き合い(になる)なんだから、
ゆっくりやっていけばいい。
すぐに何でも動けるようになるわけじゃない。
全部に対して動けていないってことは
無理はしていないってこと。
だから、いいのよ。
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コメント
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高谷
4
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
8
は
郁子は置いてかれてしまったけど、淑美が守ってくれたことを知れて良かったと思う 決してハッピーエンドではないけどバッドでもないビターエンド
8
まんぷ
きつね
ほんと胸熱。
大相撲って個人戦の戦いじゃなくてチーム戦なんだなって感じる。胸熱。
そして天空海も調子良いのがまた良き。
みんな怪我なく頑張れ……！！
8
うぱぱ
人に驚きを与えられる。それが爆発部です。
10
白石八
改めてえるすりーお疲れ様でした✨
すぷのパフォーマンス、セトリ本当に良くて最終公演最高のスタートだったと思います！本当に楽しすぎました♪
プラネットも喜んでいただけていやいやもうこちらこそありがとうございます！！って気持ちでした！
#ハノンノオト
9
みきひ
5
けい
（グレイシアは前の育成残りがあるのと私がコライドンを持っていないから）
3
🪭かー
何度も現場に足を運んでる人たちに前の方入ってほしいなと心から思いますよそれは
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黒猫のジジ🐈⬛
わんこちゃんへ 今日もえらい！ お仕事ちゃんといけないの連絡できたし、シャワー無理だなってわかってることを認めてるし、そんななかごはんもできるもの作ってるし栄養考えてるもん！ えらいぞ。わんこちゃんえらい[大笑い] 動けないときは脳みそのお休み時間だから体の好きなようにのんびりね。 わたしも動けなくなる日と動ける日の違いがすごくてまわりからはサボりって笑われてるけど仕方ないか〜ってのんびりいく。 わたしたはちは無理せずいこうね。
ササミ小路ムネ熱
罪の意識は体に悪い 感謝は体に良い 体に悪いことやめて、体に良いことしてこうぜ〜
わんこ先生🐶UDON 投稿者
「できない！」で、 自分で自分を重くしてどうする。 「今はできないんだから、やらない」でいいのよ。