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すぺ
170W(PWR3.2) 30分は回せたけど心拍Max168まで上がった・・・
コロナ前2時間平均で1.15w/hrだったのが30分で1.04w/hr🙄
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自然のもの、風など目に見えない場合もある。
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💜 た
SPEEDのぼでーあんどそうるが流れている。。
1996年の曲ですね。
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どさん
オープニング2曲最高の選曲でしたー！
うちの夫は9連休ー！（私は仕事）
サンクスウィークのプレゼントほんと豪華！！
今日は、よりフィットー！！！
とりあえず仕事行ってきます！
#スタミア
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