デブ時代を振り返るストレッチ体験記｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

みや_

2024/02/06

最近ストレッチを始めて、
からだと向き合うみたいな感覚がすこしわかるというか大事なんだなって思えてきた。デブの時はストレッチ？きくの？意味あるの？って思ってたけど
血流良くなるだけで自律神経とかにもいいし頭痛しばらくおきてない...

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