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岡🎾
●重心低く膝曲げて
●股関節の回転
●肩を入れ替えるイメージ
●頭と体幹まっすぐに(体が前かがみになったり反ったりしないように)
●ラケットの遠心力
●グリップエンドに小指引っかけて軽めに持つ(傘を持つくらいな感じ)
だいぶ調整できてきた🎾
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☃️し
#神説教
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りらり
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すしぞ
8
しんべ
雨の日は良く眠れちゃうねえ
9
あかの
5
ごま
こんな気持ち↓
イイ子ちゃんなんて気取れないゾクゾクしたいそれがリアルでしょ?
とみお
稲穂か分からなかった
めおと日和あと２話で最終回か
寂しいけど
最後まで楽しむね
明日はめおと日和の特番放送するんだね
観れたら見るね
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キノガ
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よ=こ
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かめ吉
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