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岡🎾
●重心低く膝曲げて
●股関節の回転
●肩を入れ替えるイメージ
●頭と体幹まっすぐに(体が前かがみになったり反ったりしないように)
●ラケットの遠心力
●グリップエンドに小指引っかけて軽めに持つ(傘を持つくらいな感じ)
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●グリップエンドに小指引っかけて軽めに持つ(傘を持つくらいな感じ)
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