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誤字神
腹式呼吸を大事にしてるのですね……
ブレスコントロールだけでは腹筋は鍛えられるわけではないので腹筋しながらとブレスコントロールはして腹式呼吸への意識を心がけ、お腹やせを目指します(ง •̀_•́)ง
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