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こころ

こころ

#友達募集 #話し相手募集 #暇な時これで時間を潰そう #筋トレ

誰か一緒に筋トレしてみませんか!!
激しいものをいきなりやるつもりはありません!
まずは軽い柔軟とラジオ体操、ウォーキング!
ウォーキング以外は通話しながらできたら嬉しいです〜[笑う]

夏になる前にぜひ!うっかりしてると夏が来ちゃいますよ!!
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コメント

Yuki

Yuki

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初めまして、コメント失礼いたします。 同じくお話し相手を探しておりました(^^)。 よろしければ是非仲良くお話しさせていただきたいです♪ 何卒よろしくお願い申し上げます♪ ダイエットしたくて悩んでいて1人なのでなかなか動けずにいました! 一緒に出来る人がいるなら是非!!

返信
こころ
こころ
一緒にできるの大変嬉しく思います!まずはYouTubeにあるラジオ体操を0.25速でやるというのはどうでしょうか?
1 GRAVITY
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木の上

木の上

旅行や仕事で出先から朝に帰る時は指定席での予約でいい。時間が計算出来るから。
ライブ、イベント、遊び、買い物などで終了時刻が不明瞭な場合は、どの時間にも乗れる自由席がいい。(EX事前予約で、その日の乗車予約はする前提)
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純

9時30分過ぎたんで「睡眠導入剤」と「下剤(1錠)」飲んで休みます。明日の朝 7時にはヘルパーさん来るモンで。ここんとこ ずっと8時間ぐらいは眠れてます。10時に眠れて 8時間だと 朝の 6時です。今夜も 8時間以上眠れると信じてます。。早いですが おやすみなさい。また 明日です。。(σω-)。о゚
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げっち

げっち

どういうつもりで発言したかは分からんけど、今のままじゃかなり積んでもらわなきゃ届かんやろうし、けど短期的に少数が沢山積んでも一時的でしかないんよ。

それに価値はあるんか?

何かに挑戦するっていうのは難しいことだし、凄いことだとは思う。
目標をたてることもいいこと。
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さとし

さとし

身体面も含めた今の状態をお話しくださって少し心配してしまいますが、全日本に向けて1日1日、1本1本、全力でとの言葉を心に留めてこれからも応援していきます!
今日も楽しい時間をありがとうございました。
#山本草太オフィシャルメンバーシップ
#unlim
#MIXI
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ナツノ

ナツノ

「俺にだって、怖いものはあるさ」
「は?えええーー?うっそだあ」
「本当だ。信じないのか?」
「あははははは」
「いつも」
「俺?」
「お前は必ず勝って帰ると信じてはいるが」
「オシリス?」
「もしも、」
「オシリス…」
「お前を失った後の自分を、あまり想像できなくて、怖いな」

オシセト
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てまる

てまる

今日はおちごと中やから、耳で「わたしの宝物」聞くだけなんはキツイので、録画したんを後日、中休みで見る!!!
ーゆうコトで、「私の宝物」の感想は、多分30日か1日に叫ぶで?
ポストも見ん様に頑張るねv☺️
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あお

あお

いつだかのコヨでクリスマスプレゼント企画があって、ネさんが選んだプレゼントが絵本だったのがめっちゃ好きだったな
確かバムケロだったはず
今もどなたかのお家にネさんチョイスのバムケロがあると考えるといいですね、素敵ですね
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はやお

はやお

たまに「この人全然知らないし絡んだこともないんだけどいつのまにかブロックされてた、なんか悪いことしたかな」って愚痴を見るんだけど価値観はみんな人それぞれなんだし、ブロックした人も人間的にも社会的にもそんな大それた人間じゃないよなと思って気にせず気楽に生きていきましょう
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ケロマ

ケロマ

ポケセンのトラベルグッズ
欲しいのサイズ違い以外 欲しかったもの全てポチれた!!

むふふ( *´艸`)
こりゃ 遠出したくなりますな

まぁ…容量81Lのキャリーケースだけが
アレだけど
身長的に ちょい厳しいのかな…どうなんだろ…ま、いっか・:*+.(( °ω° ))/.:+
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白雪

白雪

日本経済、お給料を上げないと少子化も諸外国対応も出来ない貧困な国になっちゃうよ。
日本人は真面目だから貧困でも我慢できるの。既婚者のお小遣いや400万円台の家庭の食費その他考えて。節約と言えば綺麗だけど諸外国から見たら貧困でそれが日本の普通なんだから…政治家さん達考えて。
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