ホントに 風が当たるだけで 痛いよ (´；ω；｀)ﾊﾟｵﾝ 水分不足で 尿酸が出ないらしいので とにかく水分補給してるよ (´；ω；｀)

ありがとう！ ミストー♥ (´；ω；｀) とにかく！ 激痛ー！！

@かなめん ： お大事に(´；ω；`)

それが 酒は そんなに飲んでないんだよねー (´；ω；｀) 水分が 足りないらしい！

@かなめん ： あとは魚卵系かな？

@ハイジー ： 尿酸の排出に 問題ありだそうだ (´；ω；｀) とにかく 水飲むよ！

@かなめん ： 尿酸値は高いの？

@ハイジー ： 数年前に 引っかかったけど その後は良かった 水分不足だね (´；ω；｀)

そうだね。気をつけていかないとね。

@かなめん ： とにかく！ ハンパなく 痛い！！ (´；ω；｀) 風が当たっても ホントに！ 痛い (´；ω；｀)ﾊﾟｵﾝ

痛風！！ マジで 痛いよー (´；ω；｀)ﾊﾟｵﾝ 実は酒は あんま飲まないんだよね どちらかと言うと 水分取らないから 尿酸が排出されないくて なったらしい 1日２リットル 飲んでって 言われたよ もー お腹 タポタポー (´；ω；｀)

@かなめん ： 投稿や ルーム 聞いてると 凄い 飲むイメージ ꉂ🤣w‪𐤔 プリン体は お酒だけじゃなくて 乾いた食べ物 (干物や干し椎茸など)も 多いからね〜。 水分補給 頑張っね！

@碧 🐾 ： 飲む時は とめどなく飲むけど 日常的には 飲んでないんだよねー (●´ω｀●)ｱﾊﾊ シイタケ！ 好きなんだよねー (´；ω；｀) とにかく 水分取って トイレに行ってるよ (´；ω；｀)

痛くて 動くの ツライよー (´；ω；｀)ﾊﾟｵﾝ

痛風発作が 出てしまったよ−！ (´；ω；｀)ﾊﾟｵﾝ さとしも 痛風持ちなんだねー (´；ω；｀) 何日ぐらい 発作は続くの？

自分の場合は膝とか踵に痛みが出ます。痛みは1週間くらいですかねー。 湿布貼って痛みを誤魔化しながら生活していると自然と治ってます。

@さとし ： 一週間かー (´；ω；｀) 俺やっと ３日ー！！

@かなめん ： 3日も過ぎればだいぶ痛みも和らいでると思うのでもう少しー[泣き笑い]

@さとし ： それが！ ３日間 同じ激痛なのー (´；ω；｀) これから やわらぐかなー？

ホント！ 風が当たっても 痛いよ (´；ω；｀) 俺の場合 水分が足りないらしい

[大笑い]しっかりお水を飲んでください‼️

@ひまわり ： りょ！ (´；ω；｀)ｱﾘｶﾞﾄｰ

めちゃめちゃ！ 痛いよー (´；ω；｀)ﾊﾟｵﾝ

つらいねぇ(´；ω；`) 痛風発作が治まっても 尿酸値コントロール‥だねえ 今晩はあまり眠れないかな💦 ほんと、お大事にね！

@うるる ： 激痛！ 変わらず 今夜も寝られないかもー (´；ω；｀)ﾊﾟｵﾝ

痛風に なっちゃったよー (´；ω；｀)ﾊﾟｵﾝ

痛風ってプリン体をとると良くない程度しか知らなくて、ネットで痛風の事を調べてみるね。今、痛み止めの薬を飲んでいるんだよね。水も飲み過ぎると中毒で良くないんじゃないの？　沸かしたお湯でお茶とか冷ましての方が良いんじゃないの？　無理しないでね。ネットで痛風について見てみる。

@こいんちょ ： 俺って あんま水分取らないから 尿酸がたまるらしい 今は痛み止め飲んでるけど あんま効かないね (´；ω；｀) とにかく1日 ２リットルは なんかしら飲んで下さいと 言われたよ (´；ω；｀) お腹が タポタポだよー！

@かなめん ： かなめんってあまり水分取らないんだ。過去にそういう人をごくたまに見かけたよ。『ほとんど水分取らないで、よく喉乾かないなぁ～』って、不思議に思っていた。　私は逆で、水分は取り過ぎる方。そのかわりトイレが近い。脚、今もはれているの？

@こいんちょ ： 足！ 腫れてるよー (´；ω；｀) とにかく！ 痛い (⁠>⁠0⁠<⁠；⁠)

@かなめん ： とにかく糖分の少ないor無い飲み物をなるべくマメに取ってね。 痛みが早く取れる事を祈っているよ[冷や汗][星][星][星][星][星]　心配だよ[冷や汗]

@こいんちょ ： ありがとう♥ (●´ω｀●) とにかく 耐えてるよー (´；ω；｀)ﾊﾟｵﾝ

@かなめん ： 痛み止めが良く効いてくれると良いな[冷や汗]　痛いの辛いもんね[冷や汗]　ネットを見る限りだと、プリン体をなるべく含まない食材、内脂肪を減らす適度な運動、アルコールはビールはダメ、水分をなるべく取るって書いてあった。 かなめん、水分をあまり取らないのが、けっこう大きいんじゃないのかな。私は脚悪くなって以前よりも動かなくなったから、内脂肪多いだろうけどね。　焦らずにゆっくり治して行くしかないよ[冷や汗]　無理しないでね[冷や汗]

@こいんちょ ： １日２リットル 飲むよう言われたけど 結構大変に思うよ (´；ω；｀) それだけ 本来の水分量が 足りてなかったみたい (´；ω；｀) 　 激痛に耐えて 飲みまくり トイレいくよー (´；ω；｀)

@かなめん ： １日２リットルは大変だよ。俺は水分けっこう取る方だけど、２リットルは飲んで無いよ。 味噌汁とか水分含んだ野菜・果物と飲料物を含めた２リットルじゃないの？ キュウリだってほとんど水だし・・・ コンソメスープでも良いのだろうね。 俺はタバコ吸う時、コーヒーとか飲み物をけっこう飲みたくなる。それでけっこうトイレが近い。 かなめんの場合、漫画も関係しているかもね。恐らく漫画に集中している時は飲み物を忘れる。喉乾いたのも後回し。漫画が一番優先。紙に描くから飲み物も近くに置けない。どうだろうか？・・・

@こいんちょ ： 今は ２リットルの 水筒を用意して 水を飲むように してるよー (●´ω｀●) 早く痛みが おさまって 次回作を描くのしたいよ (´；ω；｀)

凄まじく！ 痛い (´；ω；｀)ﾊﾟｵﾝ とにかく 水分を取ってるよ

何も出来ない！ ホント それー (´；ω；｀)ﾊﾟｵﾝ 水分を とにかく 取るよ！！ (´；ω；｀)

@かなめん ： 薬がいるようにならないように、 頑張って＼(*⌒0⌒)♪

@やまとだいすき ： ありがとう！ (´；ω；｀)

なんでだろうねー (´；ω；｀) 一つは 水分らしいよ (´；ω；｀) 俺はあんま 水分を取らないから 尿酸が排出されてないらしいよ (´；ω；｀)

朝、起きたら ぬるま湯健康法 知ってる？寝るときに 沸かしたお湯を 水筒に入れとき 朝、60℃ぐらいの お湯にして飲む 朝の水分をとる Googleで調べて見て 今、ペットボトルでも コンビニでも売ってるらしい！ 水道水のカルキ、塩素を 沸騰させることで 除去するらしいよ。 腫れるのでは、良くないよ 水分を取れるように アイデアを、 寝起きの、即コーヒーも 良くないと言うから 心配 ((‘д’ｏ)

@蘭.🫒o ： おー！ 色々と やってみるー (●´ω｀●)ｻﾝｷｭｰ♥

寝るときにはコップ 1杯のぬるま湯も 忘れないでね(*ᐛ*)ᒃ

@蘭.🫒o ： とにかく！ 水分を いっぱい取るよー (´；ω；｀)痛いよ

水分も水道水は 一度沸騰させた 方がいいよ。 カルキ、塩素が含まれてる！ コーヒーは柔らげるのに いいと書いてあったけれど 専門書ではなく、 Google検索だから

@蘭.🫒o ： 水は ろ過浄水の ミネラルを飲んでるよ (●´ω｀●)

身体に必要ないものは 痛風なら、 気を付けた方が良いものね 。*·̩͙｡.[大笑い]:*✧

@蘭.🫒o ： とにかく 水分取って 尿酸を出すらしい (´；ω；｀) 俺あんま 水分取らないから お腹がタポタポだよー (´；ω；｀)ﾋﾟｴﾝ

しばらくの辛抱 これからは気を付けて 水分補給、 治療だと思って 痛さを思い出す！ ウオッカなんて 強いよ((‘д’ｏ≡ｏ’д’))

@蘭.🫒o ： (´；ω；｀)ﾊﾟｵﾝ！

人生で ２番目に 痛い！！ (´；ω；｀)ﾊﾟｵﾝ 皮膚に触れるだけ 風が当たるだけで 激痛なんだよー！！ (´；ω；｀)ﾊﾟｵﾝ

@かなめん ： がんばれ[泣き笑い]

@うさぎ1号 ： 頑張ってるー (´；ω；｀)ﾊﾟｵﾝ