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ひまわり

ひまわり

携帯電話で読書中📕𖠚 ᐝ

主人がビオフェルミン買ってきてくれる?
と言うので
『なんで?』って聞いたら
五十肩に昨年末より悩まされ、体調も疲れっぱなし。夜は早々眠くなる。元気が出ない。等々、改善の一つに『腸活』が良いらしいと、職場で聞いてきたらしい。

わたしも購入ついでに一緒に飲み始めました。
そもそも腸活とはなんぞや?
ササーッと読んでみよ〜っと♪

きょうも穏やかな一日に
(♡︎´꒳`*)(*´꒳`♡︎)
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コメント

たっちん55

たっちん55

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素晴らしいですね 腸だけじゃなくて全てがバランス良くいい状態になるのが理想だと思います 毎日笑顔で楽しく過ごせますように

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ひまわり
ひまわり
さて、どんなものなのか。 試してみようとおもいます。 ( ˊᵕˋ* )♩˖*♬೨̣̥
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おと

おと

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お疲れ様♪ひまわりさん☺️ 腸が大事とはよく聞くけど 読んだ内容教えてね←人任せwww うちの息子も腸弱くてオリゴ糖飲んでたわ(笑) 五十肩!私は右肩から始まって1年で治る次左肩1年で治った☺️ 疲れがとれないのも辛いよね💦

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ひまわり
ひまわり
おとちゃん、お疲れ様ね〜✨ なんか、電子書籍といえど、今日読んだのは入門編?ってくらい内容的には薄っぺらいかんじだったけどさ(笑) でも、腸内環境が整えば、免疫力アップや認知機能アップ、アレルギー改善、美肌、うつ病予防etc、、 まだまだ、上げればキリがないくらいにいいこと尽くめらしい✨(笑) そのために、よく寝る、適度な運動、オリゴ糖も、良いみたいね〜♪そんなに難しいことは書いてなかった(笑)また、違う本読んでみようと思う[ほっとする] 旦那が五十肩、鼻炎、疲労感などなどほんとに身体の不調続きでさ。夫婦で身体のメンテナンス開始〜[目が回る](笑)
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こむぎこっこ

こむぎこっこ

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こんにちは、ひまわりさん🤭 私もやってみようかなφ( •ω•́ )フムフム... 疲れが取れて 健やかになりますように☆。.:*・゜☆。.:*・゜

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ひまわり
ひまわり
こむぎこっこさん、こんにちは♪ そんなに難しいことはなんにも書いてなかったですが腸内環境を整える事を意識した生活を継続することが大切なんだということはわかりました[冷や汗][惑星]
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もも

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バイト探しに合うアプリってどれがいいんですか??教えてください!!
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キンモクセイ🌸サクラ

キンモクセイ🌸サクラ

約2週間後、私はドラクエウォーク
1周年 (゚∀゚ノノ"☆パチパチパチ
始めた日 灼熱☀️だったの覚えてる、
まずは
最低限 特級職にするまで ひたすらに歩いた💦

バシルーラは あと ✨23枚✨
集めたら 手に入る 使える(っ'-')╮=͟͟͞͞

#ドラクエウォーク
#上級職
#レベル上げコンプ
#あと少し
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最後のマキマ- ̗̀👏🏻 ̖́

最後のマキマ- ̗̀👏🏻 ̖́

#GRAVITY自己紹介カード

初めましての方々へ✨
投稿が多数な為、まとめたものとグラ友さんからいただいたものモノあります[ほっとする]
これ見てゆる〜く仲良くしてください🙌
特にレディに絡まれると、異常に激しく喜びます🤤🫶
推しは声優の大塚明夫さんです🎤♡

#雰囲気のせてる
#GRAVITY友活
#自己紹介
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ししまる

ししまる

iPadで鳴潮やってて‼️画面いっぱいに推しが‼️映るの天才で‼️めちゃ良くて‼️スカーと漂泊者(男)が好きですスカー好きすぎて毎日ボコりに行ってます。ごめんフレンド募集してます✌️リリース当初から入れてるけど容量なくて消しちゃったので1ヶ月前からちゃんとやり出した初心者です🙌マルチはしれるかわからんけど友達ほちぃ🥺#鳴潮
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ぴよぴよまる

ぴよぴよまる

おにゅーネイル💅✨
やっと天元様デザインお願いできた🥹💙🤍❤️
満足すぎるんですけどっ!
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つん

つん

昨日マッチした人と会ったけど、美容に力入れてるからお肌も綺麗で、カッコよくて、話弾んだからいいなと思ったのに、お金持ってるアピールがすごくてとても萎えた🫠
マチアプの星マチアプの星
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たまこ🥚

たまこ🥚

今日の朝ごはん☀️

どっちの撮り方が美味しそう?🤔

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#GRAVITY料理部
#卵好き
朝ごはんの星朝ごはんの星
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ひきわり納豆

ひきわり納豆

私へ

素直な心を持ちましょう
子供の頃は持っていたでしょう?

柔らかな心を持ちましょう
自分にも他人にも縛られていませんか?

そんなに急がなくても大丈夫
なるようになりますから

長年の癖ですぐに白黒決めたくなるけど
曖昧もグレーも時にはよいものよ

川に浮かぶ木の葉🍃のように
流れに身を任せていれば 
どこかにたどり着くわよ

それもご縁なのよ 
神様の言うとおり
GRAVITY

Okay, Goodbye

藤井 風

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ががすん

ががすん

たばこ屋のおやっさんの所に余剰苗を納品してきやした[大笑い]
選抜して残った苗だから綺麗で捨てるには惜しい。根が張るまで弱いから繁殖し難いのと育てた感じ矮性化されてる様に思う、まぁ人に譲りやすくてウケも良い[ほっとする]
メダカ泥棒しちゃダメよ!ちょいちょいやられてるけどカメラ映ってるってよ[泣き笑い]
日常の一部、街の風景、憩いの場を壊す奴は害悪だ。
#Chiliheads
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わらび餅

わらび餅

今日の職場のお昼のお空です☁️

どこかに出かけたりした時に見る壮大だったり果てしなかったりと色々な感動を呼ぶお空も普段目にする日常のお空をこうやって常に見てるからこそそう思うのだろうなぁと思います😌

でもってなんだかんだと1番落ち着くお空なのかもしれませんねー☁️☁️☁️🤣

とはいえ今日も暑いのですけど💦🫠⤵︎ ⤵︎ ⤵︎
これはいらーん😵‍💫

皆様が今日も素敵な良き1日でありますように🤗

ฅ( ̳- ·̫ - ̳ฅ)🎶

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