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🐰てぃ〜たん⭐️
一人暮らしならまだまだ寝てたけど。トイレ我慢が無理になるまで寝てたなー。
食べることは昔から苦手というか、何か引っかかりがあった。外食や親戚の家での食事と給食と、全部食欲不振になってたから、食べることは苦手。
中学生からお弁当になり、残さずに食べれるようになった。お弁当は残してもいい!という安心感があるからなのか、食べる苦痛がなかった。「残さず食べましょう」ってのがプレッシャーになってたのかも。そして空腹感がないし食べ物を飲み込むのがしんどかった。
食事を意識するもの全てが苦手やけど、抗うつ薬を飲んでからは、めっちゃ食べれるし食べ物が美味しくなったから、太りまくったけど、食べることが楽しいとか美味しいって思える事って幸せやったわ。
30歳過ぎてるし、別に太っても幸せの方が嬉しくて太ったわ〜薬の副作用とも言われてたけど、今も同じ薬飲んでて食欲不振やから、食欲は健康のバロメーターになってる!
逆に過食になったこともあったけど、原因は分かってたから治ったわ。
太い家系やから、3年前はこのまま太り続けると覚悟してたけど、ストレスから1年間で18kg体重が減ってた。実家に帰ってようやく普通に食べれるようになったけど、胃がパンパンで入らなくなってた。ほんまに胃って小さくなるんか。食べだしたらすぐに半分くらい体重戻って、今は体重変化しないから、まあまあやな。
まだ太めやから、食べれなくなっても心配ないという安心感はある。
体脂肪率はすげぇのにBMIが標準やわ。てか中年て、太りやすいのよね( ̄^ ̄゜)
テイキング・オフ!
コメント
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小学生の頃の「給食全部食べるまで許しません」って先生ホント嫌でした。 あんなの虐めですよ、虐待ですよ。 ご飯は安心してリラックスして食べるもの😌