仕事を辞めたその後...涙が止まらない日々と向き合って見つけた大切なもの

共感で繋がるSNS

投稿

ねむみ

2024/02/19

仕事を辞めました。
ここからはひとりごとなので見たい方だけ....

前職で突然、電車に乗れない、お仕事終わって最寄駅に着くと涙が止まらない。そんな日々が続いて1ヶ月半ほど休職をしました。

休職明けてからも結局同じような症状が続いて、最後の方は休みがちになりやっとの思いで退職を決意しました。
当時は休みがちだったので上司からも最後の方は労わりの言葉などは無く、、色々と思う事はあったけれど立場的にも弱かったので全部ぐっと飲み込んで何も言わずに退職をしました。

それからやっと見つけたお仕事は時短勤務で家からもそんなに遠くないところで、なんとかここなら続けられそうと思っていた矢先にまた同じような症状が出てしまいまた休みがちになりました。

いつも優しい言葉をかけてくださっていた先輩から何度も心配の連絡を貰うたび、行けない事への罪悪感が増していくばかりで、、最後の方は自分の気持ちも伝える力もなく「もう続けていくのは難しい、辞めたい」とだけ言ってしまいました。本当に職場には申し訳なさでいっぱいです。

せっかく見つけた時短で働けるところだったけれど、気持ちと身体が追いつかず時々外に出るのも躊躇うし電車も大きい音も全部怖くて。。
でもきっとこれが今の私であって、このまま続けていてもどこかで辞めていたかもしれないので、今は気持ちの整理しつつ無理しないように過ごしています。

週5日、フルタイム、出社.....
今の私にとって最大の難関です。
ちゃんと働いて、お金もらって、好きなことをして貯金したりして、、当たり前の事ができない自分が今は悔しいです。

お仕事、アルバイトしてるみなさんはすごく偉い。
学生さんも毎日学校行って勉強して、もしかしたらバイトもしたりしてすごく偉い。
主婦、主夫のみなさんも家事（育児等）してすごく偉い。

そして今立ち止まっていてなかなか前を向けない人も自分と向き合ってすごくすごく偉いです。

すごく偉そうなことを言ってしまっているのは承知の上ですが、当たり前の日々を過ごしているみなさんはとっても偉いんです。

いつか、私も自分を褒めてあげられるように少しずつ頑張りたいです。

#ひとりごとのようなもの

あつ

きっとたくさん頑張ったんでしょうね… 今は休憩のときだと思います。思い悩まないでって声をかけたいところですが、なかなか難しいですよね。心穏やかに過ごせることを願ってます。

2024/02/24 返信

ねむみ

あつさん、ありがとうございます。頑張りすぎて自分に負荷をかけてしまいました...良くないですね。時々不安になりますが焦ってしまうといい事ないのでなんとか穏やかに過ごそうとしています🌿

あつ

実はあたしも似たような状況なんです。急に息苦しくなったり、不安になって泣いたり。あたしの場合は、その原因が仕事かどうかは分からないんですが、とにかく辛いです。朝起きられなくて遅刻して出勤すると嫌味言われたり。誰も分かってくれる人なんていないんだなーって、その時は思いました。今はなんとか出勤できていますが、またいつ前みたいになってしまうか不安で仕方ないです。お互い、心穏やかに、ゆっくりと過ごしましょう( ᵕᴗᵕ )✩⡱

ねむみ

そつだったんですね...あつさん大変でしたね。今は出勤出来ているとのことで安心しました😌もちろん、ご無理なさらずまたダメだと思ったらゆっくり休んでくださいね。何よりも自分を守ってください🌿

——さらに返信を表示(2）