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私は去年の5月に適応障害と診断されました。
正社員で今まで働いてましたが、毎日めまいがひどく動けなくなってしまいアルバイトで今働いてます。電車の中でパニックになる時があり、パニックを起こすと1週間立ち上がるのがやっとの生活です。
毎日これからどうやっていけばいいか、どう病気と向き合えばいいかわかりません。
適応障害の方、なにか障害をお持ちの方、アルバイトで生活されてる方どなたかどのようにやりくりしているか教えていただけないでしょうか。
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コメント

そちゃぱんだ

そちゃぱんだ

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精神科通院中です… 精神科長期通院していれば 自立支援証取ると 医療費が3割→1割に 市町村によっては 自立支援分の1割の医療費助成制度あるとこもあるので 通院先の医療機関か居住地の医療費関連の課へお問い合わせを… 精神障害者保健福祉手帳取得すると 市営住宅や県営住宅に障害者枠で応募可能に 家賃を下げることができるので ネットで検索を… 障害年金取得できそうなら 社会保険労務士さんへ相談を 障害年金取れそうなら申請して 生活費の足しになれば… 生命保険に加入していれば 精神科主治医とめまいの主治医に 生命保険会社指定の診断書に記入してもらって生命保険の申請を… 保険金もらえるかも…

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こんなに詳しく書いていただきありがとうございます! すごい助かります、調べてできることからやっていこうと思います、ありがとうございました😊
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マヌケハニー

マヌケハニー

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リプ失礼します🙇‍♂️ 社会人一年目の時に適応障害を患って、転職を繰り返しましたが今はほぼ治ったので何か力になれればと… 生活に関しては、失業手当の取得条件を満たしているのなら取った方がいいと思います。アルバイトをするならまかないが出る所にして食費を浮かす方法がありますが…飲食はしんどい所も多いイメージですね。 病気との向き合い方は、難しいかもしれませんが開き直るのも良い方法なのかなと思います。 長文失礼しました。少しでも良くなる事を願っています。

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フラペチーノ輝夫さんコメントしていただきありがとうございます。 ちなみにどのくらいで良くなりまりしたか? 私は8年間接客が大好きで飲食店を今現在も続けているんですけど、目眩が酷くてもう続けられないなって思って今働きながらバイトを探しているところでなにができるか悩んでいました、飲食店はまかないがでるからいいですよね😊 フラペチーノ輝夫さんはどうやって開き直りましたか?わたしは友人に開き直ったら心軽くなるんじゃない?って言われて開き直ろうとしたんですけど、やっぱり色々考えてすぎてしまって。 もしまたお返事いただけたら嬉しいです。 きつかったら返事は大丈夫です😊 わざわざありがとうございました🌻
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りょう

りょう

みんないいね、親がいて、友達がいて、恋愛経験があって、健康で、話す人がいて、金があって、仕事があって、

俺なんか全部生まれてから今までずっとなんも無い
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あまちゃん*

あまちゃん*

昨日夜中に思いたってオーロラ探索に
1人ドライブに出かけたんだけど時間的
な問題なのか場所なのかこういう時に
どこに見に行くのがいいとかわかんない
からとりあえず山に登ってきたけどよく
わかんなかった😇
ただの工場夜景でしかなかった🤣

きっと場所と時間だな🫠
オーロラ見たかった〜
今日はどうなんだろ…
調べたら昨日行かなかったとこで
見れてたみたいなんだよな🤔

早めの時間にリベンジしてみようかな😂

とりあえず下手くそ工場夜景でも
載せておきます🤫w


#ひとりごとのようなもの
#北海道
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めぐみ🐣🍳

めぐみ🐣🍳

🐣🍳クワガタのお嬢様との出会い⚓️🏴‍☠️

天の川銀河の数千億個の星々を、
1人の人間が、1秒に1つずつ数えていったら
何年かかると思いますか?
数千年かかります。
1人の人間が生きている間に数えきることは
できません。
「星の数ほど男(女)はいる」という表現がありますが、男も女もそれぞれおよそ40億人、
天の川銀河内の星の数のたった1%にすぎません。
「星の数ほど」男も女もいないのです。
出会った人を大切にしましょう。
by Boss B 信州大学准教授 理学博士。

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リクノロジー

リクノロジー

笑って生きよう笑って生きよう
「やさしさ」

それは
「あなたという傘」で
雨から守ってあげられること

傘を差してあげるためには
まず、自分が近づかなきゃいけない
距離をとってちゃ傘はとどかない

近づけば自然と会話が増えてきて
濡れてない時間が長ければ長いほど
心も段々温もりを取り戻してゆける

たくさん笑い合った後には
傘を閉じて見上げた空に
虹がかかってる

あなたの存在と
ちょっとした勇気が
そうさせるんだ
GRAVITY

にじ

えびな少年少女合唱団

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ののと

ののと

孤独に苦しんでいて、gravityやれるようなスマホは持ってる人間へ

これはふわっと思いついた案なんたが、まず外に出て綺麗な風景の写真を撮って投稿しよう。(家の周りのそこら辺も目を凝らすと綺麗な風景に溢れてることに気づく。)その投稿にいいねしてくれた人間と絡もう。

多分これを繰り返してるうちに、お前が欲していた友達の1人か2人はできるんじゃないか?

異論反論はすべて受け付ける。オレはこう見えて、返信はとても丁寧だから、普段の投稿の口調にビビらずコメントしてほしい。
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夏実

夏実

#競馬 #Gravity競馬部 #津村明秀
#ヴィクトリアマイル #東京競馬場
津村明秀騎手、初G1制覇、
おめでとうございます🎉

川田将雅騎手と同期の彼、競馬学校時代、
川田騎手はどうしても彼に勝てず、
ずっと2番に甘んじていたそう。

しかしG1には長く手が届かず、優勝者
インタビューでは『もう勝てないのかも』と
思った日もあったとか…

目を真っ赤にした男泣きに思わずこちらも
目頭が熱くなりました!

テンハッピーローズの関係者の方々共々、
本当におめでとうございました!
競馬の星競馬の星
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あきにゃ

あきにゃ

宇宙のみなさん、こんにちは!
今日は朝から結構な雨降りでしたが、
アニメイトで鬼滅新聞配布の日だったので、
雨の中、歩いて行って来ました☔️😥

ホントはミニ隊士のグリーティングもあったんだけど、
事前に整理券配布されてる事を一昨日気がついた次第😫
なので、新聞だけでも!と思って行ってきました。

実は店内で、
「16時のグリーティングはまだ余裕がある」
と、店員さんが他のお客さんに言ってるのをチラッと聞いたんだけど、
夕方は実家に帰る用意あるんで泣く泣く諦めました😭

その代わり、アニメイトでは以下3点購入。
・藤の花の家紋のタオル
・茶々丸の缶バッジ&ステッカーセット
・半天狗のクリアファイル

それから、らしんばんに赴き、
煉獄さんを爆買い!笑
いや、この119の台詞ポストカードセット、
定価は17,850円、
そして、らしんばんで前は10800円で売られてたのが、
今回5500円になってた!!🙀

発売当時は値段も値段だし、
「まぁ、絵コンテとセリフの組合せだし、買わなくてもいいか」と思って見送ったんだけど、
YouTubeとかで開封してるの見てたら、
やっぱ買えば良かったってずっと後悔してたんで、値下げした今が買い時やろ!!
って思いきって買った~!😆

他に、持ってなかった煉獄さんのカード類、
アクキー、缶バッジ、
そして大好きな、ぽふっとぬいぐるみのミニ!
ぽふっと、大きいサイズは2個持ってるけど、
ミニサイズあるの知らなかった。
可愛い過ぎ!!🥰

他、非売品の原画グッズ2点。
まぁ今月は私と煉獄さんの誕生月なんで特別ですよ!笑

では、今から出掛ける用意しま~す!😉

#鬼滅の刃
#煉獄杏寿郎
#鬼滅新聞
#アニメイト
#らしんばん
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羽川 京⃝太郎👻

羽川 京⃝太郎👻

📡電波障害やオーロラ💫
太陽フレアってなに?👻‪🔆‬

地球では、コンパスが常に北を指します🧭
これは、地球自身が磁石になっていて、
その力が南から北に向かっているから🌎🧲💡⠜

この磁石の力(磁気)によって、
太陽から飛んでくる、高エネルギーの粒子から地球は守られているのです(((🐈🌎

この太陽から飛んでくる粒子は、電気を帯びていて、
太陽の表面で爆発が起こる『太陽フレア』が発生すると、
普段よりたくさんの粒子が飛んできて、
地球が持つ磁気では、このエネルギーを防ぎきれなくなります🔥🐈🌎

防ぎきれずに地球に入り込んできた太陽の粒子が、
地球の空気とぶつかって発光することがあります👻✨

これが、“オーロラ”というわけ👻✮*̣̩⋆̩

同じ理論で、人工衛星から位置情報を受信する時に、
地球の磁場の力を補正してスマホに位置情報が送られてくるんだけど、
それが太陽フレアでズレるから、
いつもの補正だとGPSの位置情報が不正確になる
という理屈なのです🛰⚡🌎

いつ崩れてもおかしくない、太陽と地球の関係だからこそ、我々が今生きている事は奇跡なのです🪬👻🪬

#GRAVITYゆるキャラ界隈
#太陽フレア

ゆるキャラの星ゆるキャラの星
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Ka1se

Ka1se

吹部やった方!吹奏楽やってた方!
教えてください!

あなたの[思い出の曲・大好きな曲]
是非是非コメントに書いてってください!
自由曲系・課題曲系・カジュアルな曲なんでも構いません!

ちなみにうちの思い出の曲は
オットリーノ・レスピーギ作曲
『シバの女王 ベルキス』です!
好きな曲は
アレクサンドル・ボロディン作曲
『歌劇 イーゴリ公より ダッタン人の踊り』
です!

#吹奏楽
#吹部
#音楽
#思い出の曲
#好きな曲
音楽の星音楽の星
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ロック🔐

ロック🔐

~昭和歌謡とオムライス~
【音声ルーム企画応援団】

@𒐰よもすえ🍎𒐰 さん、
@senshi🎸☆。 さん、
@パキス炭痔朗✰࿐⋆ さん
と4人で昭和歌謡のイベントを開かせて頂きました。私自身、初のイベントにも関わらず、延500名以上の方にご来場頂きました。事前にご予約頂きました71名様、ご来場くださった皆様、演奏してくださった皆様、いつも仲良くしてくれるイツメンのみなさん、本当にありがとうございました🙇‍♂️
めちゃくちゃ緊張してしまい、MCも演奏も全然上手く出来ませんでしたが、温かいご声援、拍手、GIFT本当にありがとうございました🙇‍♂️

「私の1曲聴いてくれ」コーナーにご参加頂きました10名
@ステーキ君
@ココロ
@ぷー@ピアノの人
@SILVER
@ちかり
@ほいほい*:.。.☆
@ぶぶ🐷
@🌹琥挪♰👾🧄
@あおいちゃん🌱
@きょう𓂃𓈒𓏸♪
皆さん本当に素敵でした✨✨

最後の方は特にですが、感極まってしまい言葉に詰まってしまいまして💦
改めて皆様に本当に感謝申し上げます。
ありがとうございました🙇‍♂️

#音声ルーム企画応援団
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