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社会不適合者(鬱病)
・揚げ物やお菓子はとにかく食べない
・ご飯は子供サイズの茶碗によそってもらうなどして食べるのを控える
・コルセットを付ける
・毎朝ラジオ体操をしてBBXを飲む
・夜にプランク1分、腹筋50回、エアーで自転車漕ぐやつ30回
BBX飲んだら食欲なくなるし食べる量もかなり減った、快便にもなった
でも1錠がとても大きくて飲みづらい、半分にカットして飲んだ方が良い、あと普通に値段高い
ちなみにリポドリンの赤い方も飲んだことあるけど、1時間くらい動悸と吐き気がえぐくて1錠でやめた👼🏻
その後耐えきれず揚げ物めちゃくちゃ食べちゃったせいで1ヶ月で10kg太った
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まめ🫧

ごまし

あんこ
TICKERSとは何ですか?
TICKERSは、主に金融や投資の分野で使われる用語で、特定の株式や資産を識別するための短いコードや記号を指します。以下にその特徴をまとめます。
株式の識別: TICKERSは、各企業の株式を一意に識別するためのもので、例えば、トヨタ自動車は「7203」、ソニーは「6758」といった具合です。
取引所での使用: 株式市場や取引所で、投資家が特定の株を簡単に見つけたり取引したりするために使用されます。
種類: TICKERSには、株式だけでなく、ETF(上場投資信託)や債券、商品など、さまざまな金融商品に対しても存在します。
国ごとの違い: 各国の取引所によってTICKERSの形式が異なることがあります。例えば、アメリカのNASDAQではアルファベットの組み合わせが多いですが、日本の東京証券取引所では数字が多く使われます。
TICKERSは、投資を行う上で非常に重要な要素であり、正確に理解することで、より効果的な投資判断が可能になります。

コメダ

あやね

都
その後もズレるけど。

ナァナ

モグラ

岬ロカ
見ていたゾフィーがふとした一瞬に「今の顔姫様に似てる」と思うことがあるかもしれません。

ハリネ
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あーーーー!!!一番重要なこと忘れてた!!!! このダイエットの期間中全く生理こなくなったので皆さんも痩せすぎには注意してください(T-T)
のーまる
BBX気になって調べてみました! 一箱で1ヶ月分ですか??
サキ
5キロ痩せた後に10キロ太っちゃったの!?
ポイ活人間
無理せずやるのが一番なんですね[大泣き]