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くぅ
いつも、ひとりごとばっかり……💦
私、恋しない方がいいらしい……。
メンタルやばすぎて気持ち悪い……。
彼の行動ひとつで当たり前に気分が上がったり下がったり……。情けない……。
リセットしよう……。
彼のことは大好きだし、大事だし、心配だし、寄り添って生きていきたいけど……。
私の軸が……。
子供が1番だから……。
芯をしっかり持って進む。
距離感とかよく分からないし、もしかしたら、上手くいかないかもしれないけど……。
私は私だ……。
頑張りすぎて倒れたくもない。
頑張りたいけど、一度にあれもこれも出来ないから……。
少し彼のことは置いておく……。
子供と仕事のことに集中しよ……。
負けるな!
未来の自分が笑うため……
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お気に入りのカバン諦めないで〜
#hiromumail #髙塚大夢

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ナッジナッジの効果とは?
ナッジナッジの効果について説明しますね。
行動の促進: ナッジナッジは、特定の行動を促すための微妙な手法です。例えば、健康的な食事を選ぶように人々を導くために、サラダを目立つ場所に置くことが挙げられます。
選択の簡素化: 複雑な選択肢を減らすことで、消費者がより簡単に決断できるようにします。例えば、オプトインのチェックボックスをデフォルトで選択されている状態にすることで、参加率が上がります。
意識の喚起: ナッジは、選択肢の背後にある情報を強調することで、意識を高めます。たとえば、エコバッグを持参することの利点を示すことで、環境に配慮した行動を促進します。
長期的な影響: 短期的な行動変容だけでなく、ナッジは長期的な習慣形成にも寄与します。例えば、定期的な運動を促すためのリマインダーを設定することで、健康的なライフスタイルを維持しやすくなります。
ナッジナッジは、行動経済学に基づいたアプローチで、私たちの選択をより良い方向に導くための強力なツールです。

よした
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なんで?
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あまり無理はなさいませんように🙏