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ルルカ

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昨日の音声ルームフェス、

酔いどれロックジャンボリー
俺たちのウッドストック2023 〜夏〜

めちゃくちゃ楽しかった!
主催の音バカ氏ともっす氏、お誘い頂きありがとうございます!出演者の皆様、聴きにきてくださった皆様、本当にありがとうございます!ご縁に大変感謝であります。

そして私は普通のラーメンおじさんに戻ります🍜

またいつの日か!

セットリスト↓

透明小腸
I LOVE MOTSU
絶対完食
boiler
モツがない

…おい、これはなんのリストなんだ。

#音バカフェス

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Ⅿaru🐧

Ⅿaru🐧

おはようございます
五日間中バスを20分乗り遅らせたのは水曜と金曜〜
でも職場には十分間に合ってるからええのです

ぴーちゃんがきのう初めて『ちゅ〜る入りすごい乳酸菌』っていうおやつ食べたんだけど粒が大きかったのか、しばらくペロペロしてて可愛かったよ
では行ってきますすす


っていうのを投稿しわすれてた
電車遅延のためJRで帰るけど果たして帰宅何時になるかなー
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くま

くま

#空と雲
こんばんは[にこやか]

今日も天気の良い1日☀️
風もカラッとしていて
過ごしやすい方でしたね🍃

今日からワールドカップバスケ🏀
予選上がるの厳しそうだけど💦
いい試合を期待して応援します📣
#バスケ日本代表

みなさん
今日もお疲れさまでした[笑う]
良い夜をお過ごしください[月]
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のりしおのりたま

のりしおのりたま

学校では教わらない極秘の学問 言霊学。
あれこれ調べて4年経過したけど
ウソばっかり。
例えば、
1/3   とりあえず、三分の1、できる?
小数点切り捨てたらそんなもの、
ざっくり計算っていうか…
おおよその世界…

これと同じものを3つ、
イヤ待って…それって1×3 
1+1+1、のことでしょ…
納得いくような説明ってあるのかな…
どう思う?
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moka

moka

喧嘩しないカップルや夫婦って一体どう過ごしたらそうなれるのかな?

喧嘩すると心身疲弊するから極力したくないけど、それでもする時はするし、(特に月一のものの前は)、命の母がぶ飲みでもしてるのかな??

羨まし過ぎて喧嘩しないカップルや夫婦なんて本当は存在しないだろ!!って時々思っちゃう(ただの僻みです、素直に尊敬してます)
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まさ⛑️👿🍙

まさ⛑️👿🍙

ところでさぁ🤔

今日何食べるぅ?笑

あるもので適当に作って良い?

助かるぅ[ほほえむ]

じゃあさ
ビール飲んでシャワー終わったら
すぐ作るから
適当に食材出しておいてくれる?

それ使って巻きで作るから💫

面倒だろうけど食材出すのお願いします🙏




なーんてのを今やりたくなったのよ笑
今だけね[大笑い]

ビールのせいです!笑

普段こんなん考えないんですからね!


おし
シャワー行ってくっかシャワー!🚿
ᐠ(°Д° )ᐟヨイショットー!!!!


#妄想
#おつかれGRAVITY
#乾杯GRAVITY
酒飲みの星酒飲みの星
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rrr

rrr

#NOWPLAYIN
拳を振り上げガッツポーズな入道雲☁️

ビリー・ジョエルの曲を Fall out boy がアプデ、
ビリーは1949〜1989までの出来事を歌ったけど
Fall out boy は 1989〜2023までの出来事を歌ってる☆
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We Didn’t Start The Fire

Fall Out Boy

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𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸

𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸

𝕥𝕠𝕕𝕒𝕪𝕤🍽´-
・豚丼の具みたいなもの
(豚肉 タマネギ 白滝)
・無限ピーマン
(ツナ ごま油 塩コショウ)
・油揚げとわかめの味噌汁
・キムチ納豆

白滝おいしかった( Ꙭ).ᐟ.ᐟ
無限ピーマンはシンプルな味付けなのにめっちゃ美味しかった( Ꙭ).ᐟ.ᐟ
キムチ納豆も美味しかった( Ꙭ).ᐟ.ᐟ

#逆に豚肉の活かし方間違えたかも、、
固くてまずかったw
#Gravity料理部
#GRAVITY自炊部
#自炊
自炊の星自炊の星
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ウメコ

ウメコ

この猛暑で実家の母が
「今日は室内33度!」
「昨日を更新して34度!」
と無駄な自慢を始めていたので、

妹とクーラー買え!
ボケる前にクーラー買って操作を覚えて!
今はダメでも秋に買ったら安いよ!
早くサトウ(地元電気屋)に電話して!
いつつけるの?決まった?
と、あーだこーだ連日言っていたら、

46歳の私と44歳の妹は
母「あーだこーだうるさいんだわ😤いらんって言ってるでしょ!北海道の夏なんてもう終わるんだよ!短い夏なんだよ!」
と、北海道にクーラーは要らない説を話し出した。これだから北海道のクーラー普及率が25%らしい。ちなみに去年は2割程度だったよ。

今年のお盆は暑くて夫の体調がイマイチでクーラー無しの両家実家には泊まれなかった。

だから妹と2人で、負けじと
クーラー無しだとお盆に泊まれない!
ワンコちゃん(写真)が可哀想!
これからは温暖化北海道!
試される大地北海道!
試されすぎてげんなり北海道!
と、さらにはしゃぎまくっていたのが今朝。
既読スルーの母。



そしたらね、夕方、母から連絡が来て、
「サトウに連絡して28日に工事入ります」だって。
ワンコの事を言われたら 本当だ!と思って、すぐに電気屋に電話したらしい。

この電気屋、田舎の何でも屋って位の人。
電話したら、「リビング〇畳位でしたもんね。家電はパナソニックが多いですけどクーラー何にする?取り付け位置も〇〇の壁で大丈夫かな?」と電話のみで決めてくれたらしい。

過疎化高齢化が進む街の電気屋はこうだから潰れない😀
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とも

とも

皆様、今晩は😊🌃✨

本日は1型糖尿病の通院日🏥
内分泌内科と循環器へ🚶‍♀️

前回、根本的に食に対する考え方を変え…全力で企業秘密的にA1cを2下げました🤫⤵️

一応、維持を目指してみました、が…
思い返した昨夜ドキドキ💓
アイスとか…特に珍しく果物も沢山食べたなぁ…とか😂暑いからなぁ💦ってグルグルと😥


まぁ、今さら仕方ねぇ‼️
悪くても理由は分かってる、ドシッと行くしかねぇ…って雪駄パタパタさせながら行きやんした😏


現状維持🙌🙌🙌😭


下がりもしなかったが上がらず‼️
『また頑張りまーす♪』に主治医『ハイ、頑張って!』って🎶

現状維持が出来たなら…
まだ下げれるかもって本気で思った🤭
ちょっと、私また頑張ってみる~‼️

実は暑い時の血糖コントロールって難しいんだよね💦何故か夏場は上がるし、逆に低血糖になっても…暑くて汗ダクで気付くのに遅れる☝️
糖尿病患者さんは、この時期にコントロール悪くても仕方無い‼️
ただし、低血糖には気を付けてね😊


そんな外来通院日でした🏥



#お疲れGRAVITY
#1型糖尿病
#糖尿病
#IDDM







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