共感で繋がるSNS
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yuuuu
みんなわたしのことを考えて話してくれてて、友達いないって思い込んでたわたしはその気持ちが本当に嬉しいし、心から大切にしたいのだ。
友達の話は理解できる。ただ、理想論だよなぁとも思ってしまう。
そして根底にはやはり自分の自己肯定感の低さが影響しているんだと思う。
友達は「そんなに自分を低く見積もらないで。あなたはそんなに低い人ではないから。もっと自信持っていいんだよ」と言ってくれた。
本当に嬉しかったし、救われた。
あ、いいんだ、もっと自信持とう！って。
でも何年も積み重ねた自己肯定感の低さはなかなかすぐには解消されない…
嬉しい言葉をもらったら一瞬は錯覚して自信持てるんだけど、継続はできないなぁ…
自己肯定感を安定して保つ秘訣ございますか？
#ひとりごとのようなもの
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コメント
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ドアラ
毎日暑いですね、と言うのも嫌なんですが、それでも暑くて言ってしまいます。
冷たい飲み物は身体にあまり良くないなんて聞きますが、飲まないとやってられないです。
とは言え、やはり健康第一。
ドアラさんも疲れはしっかりとって
健康でいて下さいね( ´͈ ᵕ `͈ )
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明菜大
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みり
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DJ健💩
んでそれまでは天井狙いのみでプラってた北斗が先月と今月でマイナス1.5万枚まで転落しましたwww
てか今月北斗触らなければとっくに月目標の＋1.5万枚届いてry
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葩娜(は
飲み会でお酒飲んで自宅に送り届けて玄関先で転倒して後頭部をコンクリートに打ち付けて搬送……
しかも頭の中出血してて脳外科在中してないから私が前居た病院に搬送になったし……
未だに心拍やばい……
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切れ痔
これって自分の意思なのか、意思に反してさせられたのか色々なケースがあるけど、
辞職なら拒むのも手。
辞職はしないから文句あるなら解雇すれば？と言ってみたらいい。
まあ結果解雇されたこともあるけど特にデメリットが感じられない。
3
にゃち
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🍄おば
まあとは言え格闘→CS降りは残ってるし共振中は手付かず覚醒共振も健在とこれでもまだ若干やらかすんじゃねーの感あるのほんまｗ
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イヴリ
なかなかこういう機会無いので貴重な経験になりました！！
今後もフェスに向けて練習とかしていきますのでプラべ・合流・フェス本編等また来てもらえると助かります！！
みんなありがとう！！
4
トク
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生きててエライ[ほほえむ]
にゃんすけ
例えば誰かに優しい言葉をかけてもらっても自分自身でそう思えないことは受け入れられないので自己肯定感にはつながらないと感じます。「自分を自分で肯定できる力」が自己肯定感なので、他の人に言われたことで一時的に上がるのは友人の優しさへの感謝や愛情を感じた結果であって自己肯定感とは別物なのではと思いました。 わたしも同じことで人生の半分以上の時間を費やし悩みましたが、自分の行動や思考を振り返り、フィードバックを自分でしながら行動を続けるしかありませんでした。自分で自分の人生を動かそうと「思考」するのではなく「行動」することが何より大切と感じます。長文すみません。
たろ
自分自身でちょっとでも褒めれるポイント見つけて褒めるとこ始めてみるとかどうでしょうか？