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🐰てぃ〜たん⭐️
今日は着いてから帰りまで、ずーっと商品の袋入れをするために立って袋に入れて、隣りの部屋のダンボールの箱に入れて、って行動範囲は狭いのに、結構暑くって腰は痛むし、疲れてきて、ハードな肉体労働をした気分_(⌒( _冫､)_
脈拍がまた普通に１１５あったから、動いてたら更に増えてるやろし、息切れしない程度に動き続けてた〜(꒪꒳꒪)〜
約３時間もよく頑張った(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
テレビも見つつ、会話もしつつ、３時のおやつもいただいてきた😊
今週もノルマ達成‼️と勝手に決めておこう。
月曜日は診察に行ってこれたから、週２日も出掛けられたら十分だ( ˙-˙ )౨
また行けたら行こう(๑¯﹀¯๑)~♡
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イイね꒰՞⸝⸝•̀𖥦•́꒱و ̖́- ディサービスに行ける日が多くなれば 更に良きやね˙˚ 𓆩 ✞ 𓆪 ˚˙