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かなめん
・エノキとニンジンの豚肉巻
・切り干しとキュウリのサラダ
・端材味噌汁（小松菜、油揚げ、椎茸、キャベツ、玉ねぎ）
・玄米
特売や、売り払いで３割、５割の食材を、とにかく冷凍して保存！
お店ごとに、安い食材違うから行って買うよ♥
(●´ω｀●)ﾜｸﾜｸ
さてさて！まずはサラダは、チョレギドレッシングかけて食べようかなー♥
(●´ω｀●)ﾜｸﾜｸ♥
ちなみに！
普段はこんなの
食えねーからなー
(´；ω；｀)ﾀｹｰﾖ！！
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