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ゆっきーな
何だかしんどいと思ったら生理でした😭
整骨院で生理痛に効くマッサージしてもらってから精神科に行ってきました(^◇^;)
先生に調子が悪いこと、作業所の体験を休みがちなこと話しました🙂頑張りすぎてちょっと無理してるよと言われました(•ᴗ•; )
眠剤の量をちょっと増やしてもらって、頭痛薬と頓服多めにもらいました😅
母が付き添いでなんとか病院に行けてよかったです☺️
お昼はさち福やさんでチキン南蛮定食を食べました(*´ω`*)
野菜がたっぷりで美味しかったです😋ひじきで鉄分補給も出来ました✨️
デザートに初めてコーヒーゼリーソフトを食べました🍦ソフトクリームめっちゃ美味しかったです(*´ч`*)
晩御飯はカキフライなのでそれに合うタルタルソースを手作りしました🍳
めっちゃ美味しかったです(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
今日はかなり疲れたのでゆっくり休みます😥
すいません💦コメント📝は落ち着いたら返していきますね💦
#お疲れGRAVITY
#生理痛
#病院受診
#双極性障害
#過敏性腸症候群
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コメント
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あおい
その他予定も全く何もない四連休とか久しぶりすぎて何すればいいかわからん
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やあ☆
本日朝食はエビフリャ〜サンド！
満足じゃ☺️
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れんか(
2
あーり
DJ健💩
BIGくれ BIGwww
2
カエル
見るべき？見るべきよな？うんうん。見よう。
13
きりん
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きゃっ
2
ピルグ
やっぱり奥さんじゃない！子供もずーっと見かけない。
これは離婚して再婚なんだろうな。
なんか隣の住人が微妙に変わってるの怖い（笑）。
4ま
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𝒚𝒖𝒏𝒂🫧
生理痛は辛いね( •́__ก̀ ) 自分を休ませる時間も、大事(๑•̀ㅂ•́)و✧
M건희🐰🌙🌍
お疲れ様でした。ゆっくり休んでね。😊
Miya♪
ソフトクリーム好きです(*^^*)