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せれな

せれな

「もう一歩も動けないってなるまで運動して体を追い込んだことのない人間はダメ人間」って中学生の時に父に言われたこと(学業成績上位10%以内キープ、学年で一人に選ばれて全校集会でピアノ弾いててもそう言われた)を思い出した。
また言われたらどうしよう、会社で休職を認めてもらえなかったのもその理由かな、パートナー(テコンドー全日本選手権出場経験者)もそう思ってるのかな、と思って居ても立っても居られないいられなくなり、
歩くのとステッパー運動あわせて(通常最寄り駅からの通勤往復20分を除く)
水曜日…5時間(休みだから)、木曜日…3時間(会社の帰り6駅分歩いた)、金曜日…4時間+一本歯下駄の形のスリッパで30分立った姿勢キープ、土曜日…朝から夕食後のステッパー運動までアンクルウェイト0.5キロ追加(金曜日の夜に届いた)、ウェイト付きでステッパー運動計40分、一本歯下駄スリッパでの姿勢キープ30分
これやったら今日はちょっと動いただけで吐き気と咳、息切れ。
でも、動けるんです。ウェイトつけてのステッパー運動1時間と、一本歯下駄スリッパでの姿勢キープ30分はやりました。
一歩も動けなくなるまでの運動ってなにしたらいいんでしょう??
ここで休んだら根性無しになるのか、医学的に危険なのかさっぱりわからない…
ピアノ(バレエダンサーの方もそう言ってる人はいる)は1日休んだら取り戻すのに3日かかる、っていわれてるから、子供時代にピアノに触らなかった日は年に3日とかだったんだけど、そんな感じで続けていいのかな。
体というより根性を鍛えてるのを証明したいだけなので、結果体壊れたら壊れただと思ってて。
とりあえずウェイト生活は雨降らない限りは続けようと思ってます。
パートナーには、すごすぎるね無茶しないでねと言われただけでした。
#悩み相談 #質問したら誰かが答えてくれるタグ #愚痴らせてください
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コメント

akari

akari

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お父さまや他の誰かから認められないことと、自分自身が自分を認められないこと、2つがごっちゃになっている気がします。 あなたの体と根性は、他の人がどう表現しても本当のところは推測でしかなく、またその表現は言った本人のためにされるものです。 お父さまはご自分の満足のためにあなたに言っただけで、言って満足し、それで忘れます。 せれなさんは自分がどれくらい努力し結果につながっているか、ご自身で推し計りましょう。 その方法の一つが他人の言葉です。ただの指針の一つです。

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せれな
せれな
akariさん わたしのことを認めてくれない人すら見返せないような自分は認められない、というところでしょうか。 父は忘れているか、真に受けてそこまでやるのはおかしい、というかのどちらかなのは明らかですね。 このようなコメントとてもうれしかったです。
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砂肝

砂肝

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疲労を効率や成果の基準にするのは危険ですね

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やまだ

やまだ

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たぶん私も同じようなこと気にして頑張っちゃうと思うけど、ほんっとうにむかつくのが、言った本人は覚えてないんですよ。しかも、その人の向き不向きってあるんで、誰かが望むことじゃなくて、自分がやりたいことを頑張ればいいんですよ。

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せれな
せれな
@やまだ さん 言ったことを覚えてないくらいのあたまの良くない人にそんな事言われたのにがまんできなくてつい頑張ってしまいます。 「言ったことをそんなに気にされるとどんな失言もゆるされないみたいで怖い」と母に言われたこともありますね…
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そら🐣

そら🐣

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十分すぎるほど頑張られているのではないかと勝手ながら思います。医学的にはどうかというのは、精神領域では指針はあっても結局は医療職の主観によるところが大きいので、絶対的な見解はありませんが素晴らしいと思います。

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せれな
せれな
そらさん きちんと運動したことがないので、咳や吐き気、めまいが続いてもウェイトつけての生活や運動をつづけていいのかがわからないんですよね💦 やってれば慣れるならがんばって続けるだけです✊
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ノムノム

ノムノム

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これは父親による1種の洗脳、マインドコントロールですね。

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三午@立

三午@立

なので、ランスロットさんやラグナロクさんはかなり危険です。ハマりそうで。
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おとな

おとな

しごとにもどるため諸々は夜に!
九仙過災も読みます
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葉月

葉月

満身創痍だったんだなぁと改めて…

ありがとうという気持ち

最後引退試合が楽天戦で良かった
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夕崎🌈

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ここ、この前名古屋行った時に前通ったとこだ…
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るーり

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#ドジャース
パヘズ、大丈夫?
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ももう

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りんごろうさんの着ぐるみ
ライブで使わないんだったら
山形に売ってくれ

物産展にりんごろうさん出演させれば
すぐにペイできる…はず。多分。おそらく
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最近、シェケナダムって言葉を聞いて気になって調べてみたけど、あまり意味がはっきりしないみたい。文化によって使い方が違うのかな?何か知っている人がいたら教えて!
シェケナダムレートとは何ですか?
シェケナダムレートは、特定の地域や文化において使われる言葉や概念ではなく、一般的には「シェケナダム」という言葉自体が特定の意味を持たない場合が多いです。ただし、もしこの言葉が特定の文脈や地域で使われている場合、その背景や意味を知ることが重要です。 文化的背景: シェケナダムという言葉が使われる地域や文化についての情報があれば、その文脈を理解するのに役立ちます。 関連する用語: 似たような言葉やフレーズがあれば、それらと関連付けて考えることもできます。 もし具体的な文脈や使用例があれば、さらに詳しく説明できるので、教えてもらえると嬉しいです。
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こ〜❂

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解像度高い画像で見たら同じブラックタイでも片桐はよく見たらチェック柄の地模様入ってて矢島は無地の黒一色なの細かくて萌える
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グラフ

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キュレネどうしようかな……
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たけね

たけね

仙台でやりたいこといっぱいありすぎる
どう回るか考えなきゃなーと思いつつ、その日のテンションで適当に回りたいなの気持ちもある
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