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ゆっきーな
昨日はオンラインカウンセリングを受けました。先生にいろいろ話せました。前よりも良くなってるねと言われました(*´ω`*)
今のペースを崩さずいけたらいいな☺️
カウンセリングを受けてもう1年になります。早いなΣ( ˙꒳˙ )
ポケモンスリープはすやすやタイプで、色違いのワニノコをゲットしました🌟⟆͟ ͠ ‧͟ ᐧ 𑁤=͟͟͞͞◓
ストレッチはおやすみしました💦
メンタル、体調ぼちぼち○
特に予定がないのでゆっくり過ごします😊
体調良かったらルーム開こうかな❓よかったら来てくださいね( ´ ꒳ ` )ノ
今日も素敵な日になりますように🍀🌈🎶
#おはようGRAVITY
#ポケモンスリープ
#音声ルーム
#双極性障害
#精神疾患持ち



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グラモンラップの効果は?
グラモンラップの効果について説明しますね。
保湿効果: グラモンラップは、肌の水分を閉じ込めることで、保湿効果を高めます。特に乾燥が気になる季節にぴったりです。
温熱効果: ラップを使用することで、体温が上昇し、血行が促進されます。これにより、筋肉の緊張が和らぎ、リラックス効果が得られます。
デトックス効果: 発汗を促進することで、体内の老廃物を排出しやすくします。これがデトックス効果につながります。
スリミング効果: 一時的に体重を減少させる効果が期待できるため、ダイエット中の方にも人気です。ただし、持続的な効果を得るには、食事や運動との組み合わせが重要です。
肌の引き締め: 使用することで、肌が引き締まる感覚を得られることがあります。特に、セルライト対策としても利用されることがあります。
これらの効果を得るためには、正しい使い方をすることが大切です。使用する際は、肌に合った製品を選び、適切な時間で行うようにしましょう。
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騎羅𖦹™
おはおー! そうだね😇 カモネギさんが受けたカウンセラーの先生は「心が怪我してるんだよ?怪我はいつか治る。そう考えるとあまり気持ちが軽くなるよ!」と言われたな[ほっとする] のんびり、ゆっくり行こ〜✋
Beautiful Sky
moumoon
🐯つかっち⚾️
おはよう☀ ゆっくり過ごしてね😌
M건희🐰🌙🌍
おはようございます。😊 調子良さそうで、良かったね。私も、自分のテンションを上げないように、気をつけたら、楽になった。お互い無理しないで、出来ることをやっていこうね🥰