え[目がハート]やったぁ💓💓

味噌汁っていいよね[ほっとする]✨ 今度は生きた貝使う！ 味も栄養価も段違いと思う！

@ゆゆちゃん ： シジミのオルニチンが体に染み渡りますね[ほっとする][ほっとする]

いつもは昆布だったんよー。 いりこ出汁好きなんだけど、あんま売ってるの見つからなくて昆布使ってたんよ。 煮干しは昆布よりクセあるけど、身体にいいらしいので採用してみた！

えへ[ほっとする][ハート] ありがとう❣️ とにかく食べなきゃ！と思って真空パックの入れるだけシジミにしたから、そこまでおいしくはない！笑 でも、次は生きたシジミで栄養チャージするぞ！！[大笑い]✨

作るだけでも大変なのにちゃんと栄養も考えててほんとにすごい😆✨ ゆゆちゃんの体調が早くよくなりますように❤️

作るの大変よね~🥺✨ ありがとう~[ほっとする] きなこちゃんも、身体あたたかくして元気でいてね〜[ハート]

ゆゆちゃんいつも本当に優しい🥲 ありがとう💕

いぇい⭐️ あんがとう[大笑い]✨

コストコかぁ〜。笑

@ゆゆちゃん ： 1kg入ってるからしばらくありますよ。 冷凍できるし。

ぱろくーーん[目がハート]✨ さんきゅーー！！！

じゃむさん、ありがとう〜〜〜[ほっとする]✨