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アケルナル
物寂しい朝です
過度な期待は良くないね…別に約束している訳じゃないからね…
とは言え！
昨日は魚と二人でスプラをして楽しかったです！！
一昨日の戦績が悪すぎて、最近のリザルトは酷いものですが💦
今日からフェス頑張るぞー🎵
さて、お仕事行ってきます！
寝そう…😪
#スプラトゥーン3
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コメント
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アスリ
本日は冬至
かぼちゃ🎃を食して
運を盛る。
かぼちゃポタージュ
グラタン
ガーリックブレッド
帰宅30分で支度
ガーリックバター自家製
リクエストではあるが
よくやった。オレ。
骨董市でアルミのボウルを買ってて
よかった。バターがすぐ溶ける。
便利だ。えらい。
[ほっとする]ﾌｩ
#お疲れGRAVITY
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#明日に備えて軽めに済ます
#今夜は柚子湯
1752
豚⇄骨
お久しぶりです。
色々ありましたけど、一旦戻らせてもらいました。
肉豆腐と本麒麟で…
はい、カンペイです。
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
酒飲みの星
3090
りと
237
maccoぷｰｰｰん🥟ྀི
本日は冬至ということで、カボチャをやたら推されたので初めて買ってみました(*^^*)
色々レシピを調べたけど、結局お肉が食べたくなったので焼き野菜のマリネとなりました😅
砕いたナッツの食感とシナモン、ディルの香りがいい感じ✨
赤ワインでカンパーイ🍷✨️
2455
☺︎
フルマラソン前の調整、課題見つけるための
ランになると思うので自分の課題みつけつつ
ランナーの皆さんと楽しみながら走ります🏃♀️
応援よろしくお願いします📣笑
たまたま行き先のホテルで見つけた
イルミネーション🎄綺麗でした✨
#マラソン #マラソン大会 #ランニング
#イルミネーション
38272
あおりんご𓆟𖡼܀
〜今夜のお品書き〜
＊ごま豆乳赤鍋
ぶた肉、白菜、しめじ、お豆腐、にんじん、九条ネギ、讃岐うどん
こんばんは
お鍋が温もる
さっき空を見上げてたら
月と木星が仲良くしてたね
写真撮ったけど
寒すぎて指がもげるよ🙃
今週の呪術廻戦
お兄ちゃん回でしたね🩸
先週はブラザー回でした👏
シリアス展開にちょいちょい
笑いの要素入れてきはる。
寒い週末になるみたいやけど
温かくしてお過ごしくださいな🍏✨✨
#おうちごはん
#心を満たすグルメ
#GRAVITY料理部
#冬至
#甚爾
🍊
secret base ～君がくれたもの～
おうちごはんの星1145
Neo
カレー
かぼちゃサラダ
れんこんサラダ
小松菜鰹節あえ
発酵あんこ
金曜日なのでカレー[大笑い]今日のは、グラ友さんが、舞茸を入れてたので、普通は、マッシュルームかシメジなんですが、舞茸にしました。食感がよかったから、これからカレーには舞茸かな。
冬至なので、かぼちゃ
発酵あんこは、デザートです。ずっと作りたかったんですが、麹を見つけられず、探し求めてましたが、案外身近にありまして、これは、2回目。最近毎日食べてます。
休日の料理、投稿久しぶりです。ずっと鍋ばかりでした。
投稿してなくても、れんこんは、毎日食べてました[泣き笑い]
今年の休みは、あと1日しかない💦（30日31日は休みだけど家にいない）
大掃除しなくちゃ、だけど、1日で終えれるか…
今年はクリスマスの飾りもしてないし、来年の準備もまだまだ…
何からしましょ…
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ℍ𝕒𝕝ꕤ
本当にどうしようもない時に始めたんだ。
素敵な写真。
素敵な言葉。
共感する思い。
お友達のみなさんのやさしさ。
いつしかなくてはならない場所になっていた。
これからもきっとそうだろう。
大好きな場所。
感謝。
感謝。
感謝。
#きっと大丈夫
#生かされている
#祈りの一日
#感謝の気持ち
#深呼吸
Arms Aloft
音楽の星1876
エナ
さっきの富士山🗻
すっごく綺麗だったー[大笑い]寒かったけど！笑
#富士山 #この瞬間を写真に #お疲れGRAVITY
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とも
年内最後の通院日、行ってまいりました🏥
⚠️女性的な話もあるので…
聞きたく無い方はスルー願います🙏
前日の｢天気大荒れ予報｣にビビりながら起きましたが…多少は積もってたけど穏やかな朝🌄
病院の駐車場も空いてて🎶
みんな来るの遅いのかなぁ？とウキウキしながら採血行ったら💉受付け番号130番…チーン😑
でも案外に回転が早かった‼️
いつもながら秒の循環器♥️
しかし、久々に何回測定しても血圧が高く😓『次回は血圧手帳、持って来て♪』ってルン♪的な感じの指示💦
面倒臭っ～😩
妙齢の女性的な日ですから仕方無いけど‼️
しかも最近は狂いだし…
なんと言うか、自分に問いたい☝️よく貧血にならんな？って💦
まぁ…循環器、内分泌内科、婦人科に跨いでますが、何なのコレ😂どっかに纏められないか⁉️
さてさて…
内分泌内科😉‼️
結果、A1cが+0.2でした☝️
グリコは下がってたから、2週間前以上の問題‼️体重は…前回と同じでした😂風袋だね🎵
まぁまぁ…とりあえず🙆
主治医も『これくらいは大丈夫♪』ルン♪的な‼️
色々なルン♪ルン♪的な感じの…
年内最後の通院日でした😂
循環器のルン♪は…年齢的な問題もあるから薬増やしてストレス解消になるなら👍もしかしたら本当に血圧高いのかもしれないし💦
内分泌内科のルン♪は…年末年始の暴飲暴食を気を付けないと😂
どちらにしろ…
毎日の計測はキチンとやらなきゃだね～😉
そんな今日の通院日でした🏥
しかし…ご長寿SPは面白い🤣‼️
#お疲れGRAVITY
#1型糖尿病
#IDDM
#糖尿病
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ATsuShi🌱
おはようございます🥱 いってらっしゃい👋😃
かなめん
おはよー (●´ω｀●)ﾄﾞﾝﾏｲﾄﾞﾝﾏｲ