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どな
もう2年以上経ちますし、それなりに踏ん切りはついたつもりでも、この2年間何度も何度も苦しめられて途方に暮れています。
夢を見てしまった時の対処法を教えてください。
(※心療内科及びカウンセリングには通っています)
#精神疾患持ち #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #辛い
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コメント
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サカ@200
朝活866日目。
今日の作業は、 ☑記事の作成
早い時間に目が覚めたので、今から作業に。
これなら今日も午前中には一区切りができそうです。
#ブログ仲間と繋がりたい #ブログ更新 #朝活
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２．３時間遊べば充分、異性もそうなんだよな 気晴らしに遊びたいってくらいで一緒に住むのは無理なんだよな 自分の生活圏に他人に干渉されたくないから一生独身なんだよなぁ
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飯田ﾁｬﾝ ᐕ)୨⃛
これは夢なんだ。夢を見たから今は苦しいけど、現実ではもう終わった事だ。もうこの人に振り回されることは無いんだ。…と今に焦点を当てて反芻するのはオススメです。 段々と夢の苦しみ＝過去のこと、と紐付けが出来るようになるはずです。 頭では理解していても、心が納得出来るまでは中々お辛いですよね[大泣き]
適当
俺の投稿見て少しでも前向きになってくれるといいな