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かなめん

かなめん

今夜の夕食

●豚しゃぶ

●サラダ

●刺身コンニャク

●スープ

●玄米

だよ!
(*´∇`*)

・豚しゃぶは、ポン酢にしたー!
・サラダは、レタス、モヤシ、水菜、ブロッコリー。それをイタドレに明太マヨを混ぜたのをかける!
・スープは、豚の茹で汁に塩、牡蠣醤油、ショウガで味つけたよ

さてさて
頂きまーす!
♪ヽ(´▽`)/
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GRAVITY42

コメント

hachimitsu

hachimitsu

1 GRAVITY

oh‼️ヘルシーだね👏こんにゃくはカロリーないから嬉しいよね(*'∀'人)*+ 今度!玄米ごはんに海苔でお絵描きしてみよう(*´艸`)笑笑

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かなめん
かなめん
海苔で お絵かき!? (゚∀゚)タノシミー
1 GRAVITY
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うさぎ1号

うさぎ1号

1 GRAVITY

ふと疑問が。。。 かなめんの晩ご飯、いつもヘルシーそうなのに、なぜ痩せないの[びっくり]??

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かなめん
かなめん
この倍を なぜか 食べてるのー! ( ;∀;)なぜだろー!?
2 GRAVITY
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かおり☆ン

かおり☆ン

1 GRAVITY

かなめん こんばんは! 豚しゃぶ 美味しそう[大笑い] 体に良いメニューだね[照れる]

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かなめん
かなめん
体には いーけど さらに食べるから 肉がつくー ( ;∀;)!
1 GRAVITY
🌹いもこ‪🍮

🌹いもこ‪🍮

1 GRAVITY

まぁ👀✨お料理本当にお上手よね 👏( 'ω' )✨️ヘルシーで美味しそう✨️

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かなめん
かなめん
ありがとー! でも つい食べ過ぎちゃうから ヘルシー無視!! ( ;∀;)ウウ
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ゆか恋(レン)

ゆか恋(レン)

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カナメンさんって、 いつもニコチンさんにコメントしてる方???

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ゆか恋(レン)
ゆか恋(レン)
豚シャブは、やっぱりポン酢ですよねぇ♪ それにしても、ヘルシーなおかずですね[ウインク]
1 GRAVITY
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