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かなめん

かなめん

今夜の夕食

●豚しゃぶ

●サラダ

●刺身コンニャク

●スープ

●玄米

だよ!
(*´∇`*)

・豚しゃぶは、ポン酢にしたー!
・サラダは、レタス、モヤシ、水菜、ブロッコリー。それをイタドレに明太マヨを混ぜたのをかける!
・スープは、豚の茹で汁に塩、牡蠣醤油、ショウガで味つけたよ

さてさて
頂きまーす!
♪ヽ(´▽`)/
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GRAVITY42

コメント

hachimitsu

hachimitsu

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oh‼️ヘルシーだね👏こんにゃくはカロリーないから嬉しいよね(*'∀'人)*+ 今度!玄米ごはんに海苔でお絵描きしてみよう(*´艸`)笑笑

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かなめん
かなめん
海苔で お絵かき!? (゚∀゚)タノシミー
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うさぎ1号

うさぎ1号

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ふと疑問が。。。 かなめんの晩ご飯、いつもヘルシーそうなのに、なぜ痩せないの[びっくり]??

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かなめん
かなめん
この倍を なぜか 食べてるのー! ( ;∀;)なぜだろー!?
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かおり☆ン

かおり☆ン

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かなめん こんばんは! 豚しゃぶ 美味しそう[大笑い] 体に良いメニューだね[照れる]

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かなめん
かなめん
体には いーけど さらに食べるから 肉がつくー ( ;∀;)!
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🌹いもこ‪🍮

🌹いもこ‪🍮

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まぁ👀✨お料理本当にお上手よね 👏( 'ω' )✨️ヘルシーで美味しそう✨️

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かなめん
かなめん
ありがとー! でも つい食べ過ぎちゃうから ヘルシー無視!! ( ;∀;)ウウ
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ゆか恋(レン)

ゆか恋(レン)

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カナメンさんって、 いつもニコチンさんにコメントしてる方???

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ゆか恋(レン)
ゆか恋(レン)
豚シャブは、やっぱりポン酢ですよねぇ♪ それにしても、ヘルシーなおかずですね[ウインク]
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あっぷ

あっぷ

最近運動前にパミスパワーを摂ってみたら、エネルギーがみなぎってパフォーマンスがUP!集中力も高まって、仕事もはかどったよ。適量を守るのが大事だけど、これを取り入れてよかった!みんなも試してみて!
パミスパワーの効果は?
パミスパワーの効果について説明しますね。 主な効果 エネルギー増加: パミスパワーは、体のエネルギーを高める効果があります。特に運動前に摂取すると、パフォーマンス向上が期待できます。 疲労回復: 疲れを感じたときに摂ることで、回復を助ける作用があります。特に長時間の作業や運動後におすすめです。 集中力向上: 脳の働きをサポートし、集中力を高める効果もあります。勉強や仕事の合間に摂ると良いでしょう。 使用方法 摂取タイミング: 運動前や仕事の合間に摂取するのが効果的です。 推奨量: 製品によって異なるので、パッケージの指示に従ってください。 注意点 過剰摂取に注意: 効果が強い分、過剰に摂取すると逆効果になることもあるので、適量を守ることが大切です。 パミスパワーは、エネルギーや集中力を必要とするシーンで活躍するアイテムです。自分のライフスタイルに合わせて上手に取り入れてみてくださいね。
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こば🕊

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#量産型ルカ
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ノーリ

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なおっぱる
#松田好花ANNX
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なおっぱる飲みだと!?!?!?!?!?
#松田好花ANNX
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大門

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池田

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最近パミスパワーを使い始めたんだけど、肌がしっとりして明るさもUPした気がする!特にヒアルロン酸とビタミンCの効果が感じられる✨皆さんも試してみて!
パミスパワーはどんな成分が含まれているの?
パミスパワーには、以下のような成分が含まれています。 パミスエキス: 主成分で、肌の保湿や弾力を高める効果があります。 ビタミンC: 抗酸化作用があり、肌の明るさを改善するのに役立ちます。 ヒアルロン酸: 強力な保湿成分で、肌の水分を保持します。 コラーゲン: 肌のハリを保つために重要な成分です。 植物エキス: さまざまな植物由来の成分が含まれており、肌を整える効果があります。 これらの成分が組み合わさることで、パミスパワーは肌の健康をサポートし、若々しさを保つ手助けをします。使用することで、肌の質感やトーンが改善されることが期待できます。
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こさかなとぱると飲むだと…? #松田好花ANNX
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生き残

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