ふふ🤭サラダさんらしい

ありがとうございます。 弱音は人前では吐かないと決めていたのですが、 ここなら、いい意味で顔バレ身バレしてないので、弱音を出す練習をする事にしました[冷や汗] 身体が美味しいと思えるものは、求めている栄養素を含むらしいので、頑張って食べます！

律さん、ありがとうございます🙇‍♀️

やっぱりそれが充実していないと、ダメですよね[冷や汗]

@モネ🎼 ： そうですねー。 特に現代人は運動が足りてない人が多いなと個人的には感じています[冷や汗]

@そうた ： 怪我してから、スロトレなど中止したら、ドツボに入った感じなので、仕方なしと受け入れて、やはりリズム運動追加した法がいい感じですね[冷や汗]

そうですねー。 あとはそこまで気合の入ったものでなくても、ウォーキングとか自転車乗ったりとかするだけでもだいぶ違うと思います[笑う]

@そうた ： ありがとうございます🙇‍♀️