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るか
「今私は幸せだ」と思う必要があって
間違っても「幸せになりたい」と
願ってはいけない。
幸せになりたい=今私は不幸だと
自分に言い聞かせる事になるんだって。
だから小さな幸せいっぱい見付けて
今の私は幸せって思えるのが大事。
五体満足でも五体満足じゃなくても
生きてるだけで幸せなんよ。
死んだ人が不幸って訳じゃなく。
苦しい事嫌な事いっぱいあるけど
目線を変えたら幸せって案外在る。
見付けれる余裕が無い時は
ゆっくり休んでもろて。
見付けれたら誰かに共有したら良い。
幸せはお裾分け出来るから。
精神疾患と闘って希死念慮とは
ほぼ毎日こんにちはしてるけど
私は幸せ。
そんな事思えるか(#ﾟДﾟ)＜ﾎﾞｹｪ!!
って日もあるけどね💦
思える日は思っておきたい。
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