「喜怒哀楽」のバランスが大事で、どれかに偏ると、心身共に崩れ病む。怒りに満ちている時は、対極にある楽しく自分が喜ぶことをする。 もしくは、祈りの中で、自らと向き合うのもお勧め。#今日の癒し #音楽をソッと置いておく人 #癒し癒されたい