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鹿
朝起きたら雨、少し二度寝をしてから近所の周回コースを軽く走ってきました。7km🏃♂️
土曜、日曜と普段より早く走ったり山を登ったりしましたが、脚の筋肉がまだまだだと感じました[ほほえむ]
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ₕₐₛ.
鹿さんおはようございます✨️ ナイスラン🏃♂️*° 今朝は☔️大丈夫でしたか💦
kei🪐
脚の筋肉はどのぐらいになったら満足するのかね？(￣ー￣🦵)