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しらいです

しらいです

#筋トレ
筋トレやってる人男女ともに
やってる時間とか…体のニヤける変化とか教えてほしいぜ。
ちなみに私はケツがモリッと上がってきたことだ。
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コメント

すすす

すすす

12 GRAVITY

私がニヤける変化は胸筋の変化がわかったときですかね…骨格ウェーブなもんで貧相な胸元ですが、厚みが出てからはつい触っちゃいますね😌

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しらいです
しらいです
厚みが出るんですか!?えー!がんばろー!私もウェーブなんです。
0 GRAVITY
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もち

もち

5 GRAVITY

乳酸が溜まってくるときのあの感覚がまじで気持ちよすぎてヨダレ出る

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micha

micha

5 GRAVITY

私もお尻がモリっとしてきました。 扁平でピーマンでどうしようもなかったのですが、頑張れば変わるんだなーと実感。 胸も横に流れて、たれパンダでしたが今は前を向いてます。

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ゴリバナナ

ゴリバナナ

4 GRAVITY

有酸素を2時間やって汗が滴る時です あと、線がはっきりしてきた時とかにやけますね。

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ぷりおねオバサン

ぷりおねオバサン

4 GRAVITY

トレ後の腹筋の線くっきり出たとき、鏡で横から見たときの尻の盛り上がりを確認するとき💪 フェイクラインもシャープになりました。これは背筋鍛えるとよいらしいです。

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
フェイクでなくてフェイスラインです…
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