コメントありがとうございます😊お肌も潤いますし、身体も心も元気になりそうですよネ！ 巡りの為に若い頃から水分補給を意識するのは大切だと思います。変化を付けたりおやつや お漬物を添えて楽しく続けたいですね！

@꧁༻ニャーニュ༺꧂ ： 塩分、糖分には気をつけてあげながら味変して水分とってもらうといいですよね！ 若い方も美容と健康のために水分補給こまめにしましょう！

@りず ： そうです♪💕水分補給をサボって高校生の時に脱水症状で入院した私からも ぜひぜひ水分補給の大切さを感じて 意識して頂けますと嬉しいです😆

@꧁༻ニャーニュ༺꧂ ： 私も数ヶ月前に水分不足もおそらく引き金になって入院したばなりです😅 飲むようになってましたけど、仕事とかで飲めない時間が出来てしまうこともあるので 意識的に飲むこと忘れないようにしていきたいですね！

@りず ： これからも、お互いに声掛けあって 継続して行きましょう！💕[照れる]

あはは🤣最初はそうです♪ 身体が軽くなって楽になりますので試してみてくださいね。