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fujiko.
私は色々なサイト見て水滞なのかなって思ったけど、便秘体質で水滞ってあるのかな？🤔
極度の末端冷え性、便秘、汗かかない、むくみやすいって水滞だよね…汗をかく運動が大事ってことでいいのか。
水（ぬるま湯）は毎日たくさん飲むように心がけてるけど、2Lも飲めてないのが現状。痩せるためには水をもっと飲んで汗をかけってこと？🥺
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猫次
水2Lは間違いだったのでは？ １日３食も間違いです。
くそ
トイレの回数が少ないとかもあればそうかもですね