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かなめん
温泉玉子！
( ≧∀≦)ノ
略して
温玉！！
(*´∇｀*)
それを
お手軽に
作るぞー！！
( ≧∀≦)ノ
題して
【なんちゃってレンチン温泉玉子】
まずは
小皿に
玉子を割る！
そこに
水を
入れる
(入れないと爆発の恐れあり！)
黄身に
穴を
あける！
(俺は箸で)
あとは
レンジで
チンだ！
我が家は
600wで
1分！！
(家によって違うからな！)
出来たら
水を切って
ポン酢をかける！！
(*´∇｀*)ｵｽｷﾆｰ
聞いたところによると
生や
焼いたやつより
たんぱく質の
吸収がいいらしい！
( ≧∀≦)ノｳｪｰｲ
お試しあれ！！
o(*´д`*)o
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コメント
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