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牛尾
マタニティブルーなら一過性のものだと思うのですが、既往歴に適応障害があるので再発とか鬱になるとお腹の子にも悪影響かなと思ってます。
不眠の原因としては頻尿により夜中に目が覚めてしまうことや先月から仕事の店舗移動があって今までより通勤時間が長くなり生活リズムが崩れたこと。
(上長が妊娠していることを知った上で店舗移動になりました)
その他の不安要素としてはパートナーが禁煙できるかも含まれており、彼に何でも相談できるわけでもないため、お守り的な感覚で何か処方してもらえたらと受診を考えてます。
(彼もやめる努力はしてるみたいですがまだ喫煙している形跡があります。禁煙外来は行きたくないみたいです)
これから妊婦健診を受けているところに相談もしてみますが、こうしたら気持ちが楽になったとか、先輩ママの経験談を教えてほしいです。
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セルジュクトルコとは何ですか?
セルジュクトルコは、フランスの伝統的なデザートで、特にクリスマスや特別な行事で人気があります。以下にその特徴をまとめます。
基本情報: セルジュクトルコは、主にアーモンドやヘーゼルナッツ、砂糖、卵白を使って作られるメレンゲの一種です。外はカリッと、中はふんわりとした食感が特徴です。
由来: このデザートは、フランスの地方料理に由来し、特に南フランスでよく見られます。伝統的には、クリスマスの時期に家族や友人と共に楽しむために作られます。
食べ方: セルジュクトルコは、コーヒーや紅茶と一緒に楽しむのが一般的です。また、デザートプレートの一部として提供されることもあります。
バリエーション: 地域によっては、フルーツやチョコレートを加えたバリエーションも存在します。
このデザートは、見た目も美しく、特別な場面を華やかに彩る一品です。興味があれば、ぜひ試してみてください!

おじい

まつり

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今年は2022年みたいに失速せずにシーズン完走してほしい

みぶや
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浮上者
1人目の時不眠になってかかりつけに薬の相談して軽めのもの出してもらったけどあんまり意味なかったしむしろ不安と落ち込みに繋がったタイプでした。妊娠何ヶ月目かわかりませんが診断書かいてもらって職場に休みをもらうという方法がいいかもしれないです🙏