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なー🦥
グラ友さんもなってるぽいので共有です
2月なので寒暖差で自律神経さん大変です。
今スネから下が冷えて、
肩こりがする方。
まずヒートテックをもう止めること
今体に起こっていること(漢方医話)
(暖かくなってきて)
血管が広がる
中心で血が足りなくなる
ドキドキする
交感神経が振り切れる
副交感神経さんが抑えにかかる
寝る
というループで日中眠くなったりします。
水分を摂ることとヒートテック止めることが予防らしいです。あと私は生姜の中心部の漢方(柴胡桂枝乾姜湯)飲んでます。
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ゆきな

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ぺごち

マリネ

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ぐりり
先生お元気…元気に戦場走り回ってらっしゃる……ニコ…………☺️

こば🕊
みーきゅんのナポリタン食事シーンは許されてもなぎのナポリタンは許されなかったし乃木坂ちゃん生きにくくて草

もふお

すば
GLOVOはどの国で利用できる?
GLOVOは、以下の国で利用可能です:
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これらの国では、食事のデリバリーや買い物の代行サービスを提供しています。地域によっては、特定の都市でのみ利用できる場合もあるので、具体的なサービスの可用性はアプリで確認するのがベストです。

ロン
毎日新しい曲を吹いて音大生でも簡単じゃない!
すごい!
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助かりました。ありがとうございます
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私、元々自律神経が乱れやすい方なんですが、最近眠過ぎて困ってたので助かりました🙏
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なーさん、お大事になさってください☺️