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なー🦥

なー🦥

今自分もなっているのですが
グラ友さんもなってるぽいので共有です

2月なので寒暖差で自律神経さん大変です。

今スネから下が冷えて、
肩こりがする方。

まずヒートテックをもう止めること


今体に起こっていること(漢方医話)

(暖かくなってきて)
血管が広がる
中心で血が足りなくなる
ドキドキする
交感神経が振り切れる
副交感神経さんが抑えにかかる
寝る

というループで日中眠くなったりします。

水分を摂ることとヒートテック止めることが予防らしいです。あと私は生姜の中心部の漢方(柴胡桂枝乾姜湯)飲んでます。
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コメント

歳闌

歳闌

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助かりました。ありがとうございます

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なー🦥
なー🦥
やっぱり。 歳蘭さんの前の投稿読んで、そうかなと、思っていたので書ける時に共有しようと思ってたんです[にこやか]良かったです。生姜湯も良さそうです。
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たあです

たあです

1 GRAVITY

私、元々自律神経が乱れやすい方なんですが、最近眠過ぎて困ってたので助かりました🙏

返信
なー🦥
なー🦥
良かったです[笑う] 2.5.9.11月とその前後1週間が自律神経が大変になる時なので注意して備えてみてください。 今は漢方無理でしたら、生姜の中心の温まる成分の漢方とのことなので生姜湯とかいいかもしれません。お大事になさってください[ウインク]
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たあです

たあです

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🙏✨神😇✨💕ありがとうございます!

返信
わっさ

わっさ

1 GRAVITY

なーさん、お大事になさってください☺️

返信
なー🦥
なー🦥
わっささん ありがとうございます😊 いつも写真癒されてます[星]
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GLOVOは、以下の国で利用可能です: スペイン イタリア フランス ポルトガル ウクライナ アルゼンチン チリ コロンビア モロッコ エクアドル ペルー メキシコ これらの国では、食事のデリバリーや買い物の代行サービスを提供しています。地域によっては、特定の都市でのみ利用できる場合もあるので、具体的なサービスの可用性はアプリで確認するのがベストです。
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