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あゆ
貧血がひどくなると、目眩や頭痛だけでなく、気力の低下や思考・記憶力の低下、喉の乾き…様々な症状が出るらしいです。鬱っぽい症状も出るので鬱かと思ったら重度の貧血だった、なんて事もある様です。
そして氷をやたらと食べる氷食症というのも貧血からくる事が多いです。
私も寒いのに山ほど氷を食べちゃうんだよな🥶
女性の方々は特にご注意を。
#ひとりごと #貧血 #氷食症
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えに
氷おいしいんですよね…モスバーガーの細かい氷が噛みやすく食べやすく大好きでした[ほっとする]製氷機を本気で買ってしまおうかと思ったことも[冷や汗] わたしは生理が重くて貧血になって、鉄剤飲んでを10年くらい繰り返していたので思い切ってミレーナ入れて治療しています！ 鉄剤も気持ちが悪くなったりしますものね[大泣き]貧血早く治りますように✨
ゆうのすけ
氷食！そんなのあるんだ、初めて聞いた。勉強になりました。 あゆさんお大事に。レバーと牡蠣とホウレン草を炒めて食べてください。
さちのり
友達がまさにそれで、いっつも氷ガリガリ食べてたよ。 鉄フライパン使ったり、鉄瓶でお茶沸かして飲むだけでも鉄、FEが摂取出来るからね！ 女性は月のものもあるからそれも相まって大変だよ、心身共に気をつけていきましょ☺️