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❦͙みき❦

❦͙みき❦

鬱、1年でなんとかしたい。
寝てばかりで治った気がしない。
薬も飲んでるのに、しんどいまま。
確定申告と、病院と、歯医者が待ってる…
気持ちばかりがあせる…
自己肯定感を少しづつ上げていくしかないのかな。

#質問したら誰かが答えてくれるタグ
否定的な意見はやめてください。
心がえぐられるので。
鬱なおしたよ!って方、効果的な方法ご存知でしたら教えて頂けませんか?
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コメント

あいぼ

あいぼ

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うつはクスリ飲んで通り過ぎるのを待つのが正攻法です 辛いですよね うつの時に自己肯定感とか到底無理ですので(実際無理でした)… 周りからなんと言われても自分の好きなことやってました 散歩もよくしてました

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❦͙みき❦
❦͙みき❦
ありがとうございます😭
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すけ

すけ

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焦るとドツボにハマるので、ゆっくり治していくしかないですね[冷や汗] 周りの協力があればいいのだけれど…[大泣き]

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❦͙みき❦
❦͙みき❦
そうなんです、こないだ焦って仕事行ってたら、余計にこじらせてしまって💦
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煮干し

煮干し

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別居か心のささえになる人が出来たら少しは楽になるかもやけど😅

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❦͙みき❦
❦͙みき❦
そうやね
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はっぴー🌈🐠🐠

はっぴー🌈🐠🐠

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ゆっくり、ゆっくり マイペースですよ

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❦͙みき❦
❦͙みき❦
寝込んでばかりなのでつらくて[大泣き]
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煮干し

煮干し

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病気受け入りて心の重荷減らすのが1番早いかも🤔

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❦͙みき❦
❦͙みき❦
今の負担になってるのは旦那っぽい💦
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セミ丸

セミ丸

キタ!山の神!! #ニノなのに
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梅

本当にあいにくの天気すぎるw
#ニノなのに
#髙地優吾
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ペン吉

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門ちゃんかわいい
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あずき

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週末までに絶対体調もどす!!待ってろだいすきなバンドたち…
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#primenews キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!だよね?
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フラグ

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伝わってるよ! #伊達ラジ
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くろわ

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フタクチケンジの主な作品は?
フタクチケンジは日本の著名な作家で、いくつかの重要な作品を残しています。彼の主な作品には以下のようなものがあります。 『バイバイ、ブラックバード』この作品は、彼の代表作の一つで、深い人間関係や社会問題を描いています。 『アンダーグラウンド』社会の裏側をテーマにした作品で、特に都市生活の孤独感を強調しています。 『カラクリ』複雑なストーリー展開と独特のキャラクターが魅力の作品です。 『夢の中の夢』夢と現実の境界を探る内容で、幻想的な要素が強いです。 フタクチケンジの作品は、どれも独自の視点で人間の内面や社会を描写しており、多くの読者に影響を与えています。興味があれば、ぜひ読んでみてください!
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にのん

にのん

わても払暁弾きたいんじゃ^〜
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らび

らび

今日公演中隣のやつにガスガス当たられてなんだコイツと思ってキレてたら帰り際謝られて謝るなら最初からすんなと思って
ア“???
とだけ返事してきた

ちなみに後ろの奴からも後頭部数回やられ
たので
☔️地雷となった、チャンチャン
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ぬこぱ

ぬこぱ

しゃーない。一つ一つチーム作ってこ。
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