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❦͙みき❦
寝てばかりで治った気がしない。
薬も飲んでるのに、しんどいまま。
確定申告と、病院と、歯医者が待ってる…
気持ちばかりがあせる…
自己肯定感を少しづつ上げていくしかないのかな。
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
否定的な意見はやめてください。
心がえぐられるので。
鬱なおしたよ！って方、効果的な方法ご存知でしたら教えて頂けませんか？
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コメント
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うつはクスリ飲んで通り過ぎるのを待つのが正攻法です 辛いですよね うつの時に自己肯定感とか到底無理ですので（実際無理でした）… 周りからなんと言われても自分の好きなことやってました 散歩もよくしてました
すけ
焦るとドツボにハマるので、ゆっくり治していくしかないですね[冷や汗] 周りの協力があればいいのだけれど…[大泣き]
煮干し
別居か心のささえになる人が出来たら少しは楽になるかもやけど😅
はっぴー🌈🐠🐠
ゆっくり、ゆっくり マイペースですよ
煮干し
病気受け入りて心の重荷減らすのが１番早いかも🤔