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❦͙みき❦

❦͙みき❦

鬱、1年でなんとかしたい。
寝てばかりで治った気がしない。
薬も飲んでるのに、しんどいまま。
確定申告と、病院と、歯医者が待ってる…
気持ちばかりがあせる…
自己肯定感を少しづつ上げていくしかないのかな。

#質問したら誰かが答えてくれるタグ
否定的な意見はやめてください。
心がえぐられるので。
鬱なおしたよ!って方、効果的な方法ご存知でしたら教えて頂けませんか?
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コメント

あいぼ

あいぼ

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うつはクスリ飲んで通り過ぎるのを待つのが正攻法です 辛いですよね うつの時に自己肯定感とか到底無理ですので(実際無理でした)… 周りからなんと言われても自分の好きなことやってました 散歩もよくしてました

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❦͙みき❦
❦͙みき❦
ありがとうございます😭
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すけ

すけ

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焦るとドツボにハマるので、ゆっくり治していくしかないですね[冷や汗] 周りの協力があればいいのだけれど…[大泣き]

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❦͙みき❦
❦͙みき❦
そうなんです、こないだ焦って仕事行ってたら、余計にこじらせてしまって💦
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煮干し

煮干し

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別居か心のささえになる人が出来たら少しは楽になるかもやけど😅

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❦͙みき❦
❦͙みき❦
そうやね
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はっぴー🌈🐠🐠

はっぴー🌈🐠🐠

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ゆっくり、ゆっくり マイペースですよ

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❦͙みき❦
❦͙みき❦
寝込んでばかりなのでつらくて[大泣き]
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煮干し

煮干し

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病気受け入りて心の重荷減らすのが1番早いかも🤔

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❦͙みき❦
❦͙みき❦
今の負担になってるのは旦那っぽい💦
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らっこ

らっこ

私でもなれたけど正社員経験なしのフリーターでも20代なら全然正社員今からでもなれる

私がニート半年してフリーターとかで繋いでたけど既卒就活でエージェント3~4つ併用して職場環境良好なとこに正社員就職できたので当時使ったエージェント解説してるサイトピン留めしときます
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けい@京

けい@京

そういえば、イナズマロックA1ブロック前方からしおりんの自己紹介のとき「若大将!」って叫んだら、誰かが乗っかって来ててちょっと面白かった。しおりんは無反応だったけどねw

#IRF2024
#イナズマロックフェス2024
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ンケ

ンケ

体験談なんだけどさ。抗がん剤ってしんどいよ。吐けない重い吐き気が続いたり、酷い味覚障害に泣いたり、手足が痺れたり体が鉛のように重くて動けなかったり、下痢が酷すぎて一ヶ月外出出来なかったり。これでも軽症な方。ワクチンで似たような体験をせずに済ませられるなら是非そうしてと勧めたい。
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ゆうき

ゆうき

今日は雨だった為、結局家にいました。

タオルのオキシ漬けをしたり、日用品の買い出しをしたり。

以前貰ったオートバックス 限定のVポイント500pの期限が切れそうだったのでウェットティッシュと交換してきました。当分買わなくてすみそうです☺️
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柏葉み

柏葉み

「一マス戻る」がないすごろくを作った要圭と圭ちゃんが示した通りのルートを進んで来たハルちゃんのお話。
詰んでた状態から記憶喪失圭ちゃんになることでまた新しいルートが生まれた。
→後ろ(過去)を知らないからこそ今いる場所をスタート地点にできるんだよなぁと。知ってたら視野も狭まるもんな
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カメル

カメル

【今日の学習】
語彙
英文暗唱
リスニング
英作文

午前のみの勤務で午後は半日有給。しっかりと学習に取り組んで休養兼ねて長めの昼寝。
明日と明後日は休養+用メインだが学習にも取り組む。

#単語コツコツ部
#英語学習
#英語勉強
#勉強垢
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キュア

キュア

「体調悪いなら悪いって言って!?こっちは言われなきゃわかんないから!!」って言われたけどこっちだってわかんねぇよ。「今日は子宮頸管が25mm切ってるので休みます〜」みたいに自覚症状あると思ってんの?www自分でわかりゃ母健連絡カード出されるまでの状態になってねぇよwwwほんと嫌www
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がりゅ'

がりゅ'

すごい!!なんかめっちゃ作った気がしたけど、まだ4個しか出来てないw
まあ、ソラの3個試作で作ったから、7個か。
あと、よくばりデッカドーナツと、デッカ星作ったら、とりあえず欲しい人いるのか分からないけれど、ツイ販してみます。
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琴吹ひ

琴吹ひ

ジャレコレ版バイオ戦士DAN

1000円以下のファミコン復刻版モノで
あそこまでおまけ要素の作り込みが凄いゲームは
過去に見たことないです

ぶっちゃけタイトルがDANで無くても
2000円位なら買いたいって思えるレベル
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狂狂老

狂狂老

私は小さな隙や見え見えの隙に攻撃を挟みつつ攻撃を避け、たまにパリィ…そんなボス戦が好きです。ガスコインとかマリアですね。
ちなみに、ほぼ出し得みたいな後隙の攻撃や、
遠くにワープして高火力の飛び道具や異常に避けにくい飛び道具を使ってくるようなエルデの獣は嫌いです。
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