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かなめん

かなめん

今夜の夕食

●むね肉ボイル

●バター醤油チャーハン

●小松菜のゴマ和え

●オクラとエリンギのコンソメスープ

●鶏皮炒め

だよ!
(*´∇`*)



むね肉は前もってフォークで穴あけ、ビニールに入れて、砂糖・塩・水で寝かす。(柔らかくなる)
出来たボイルには味がついてるが、好きなドレッシングを。(写真のは、ダシ、オリブ油、砂糖、ニンニク、粗びき胡椒、レモン)

チャーハンは、オリーブ油にニンニク、ベーコン、バター、塩胡椒をし、玄米入れる。火を止め最後に醤油で。

小松菜はゴマもだが、少し醤油と砂糖。

スープは、実は先に小松菜を茹で、さらにその湯でむね肉をボイル!なのでかなり味が深くなる。そこにコンソメや野菜を入れる。

鶏皮はオリーブ油とクレイジーソルト。



さてさて
頂きまーす!
♪ヽ(´▽`)/
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コメント

カワウソ

カワウソ

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ヘルスィー[目がハート] タンパク質も忘れない🐓

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かなめん
かなめん
バランス! 大事だな!! (*´∇`*)
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じるる

じるる

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今日も美味しそう🤤

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かなめん
かなめん
美味し かったお!! (*´∇`*) 下ごしらえは めちゃ 大事だ!! (*´∇`*)
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かおり☆ン

かおり☆ン

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夕食すごい[大笑い] この料理上手めっ! 美味しそう[照れる] 工夫してる 素晴らしい

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かなめん
かなめん
やってれば 色々 出来る ように なるもんだね! (*´∇`*)
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ケン

ケン

文面からワクワクが止まらないって伝わってくるよ!

明日のリアルミーグリは行けないのが残念だけど、きっと素敵な時間を過ごせるね!

(服とかアクセサリーとか写真を送ってくれたら嬉しいです)

#松尾美佑
#miyutalk
#miyumail
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すずも

すずも

母が1回アフタヌーンティー行ってみたかったの!ってとても喜んでくれて私も嬉しかったんだけど、侍応援してても似たようなこと感じてるかも
侍たちみんな感謝とか喜びを素直に伝えてくれるからこちらも嬉しいし推し甲斐があるというか、そんな感じ
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世界一

世界一

#ヒロアカ
配っっ信っっつ!!!

あっちの卍解はまだ暫くw

7期どこで終わってんだwww

3A集結
見た目は誰よりもヴィランwww

オールマイトで終わりファイナルオールマイトで始まるのか

最終回は来年か
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のん

のん

秘密の新企画⁉️なんでしょう…?楽しみ
チーム大奥だいすきなのでうれしいです
(小芝さんはあいかわらず可愛かったし、亀梨さんは美しいし、舘様はダークをエレガントに。あと西野さんをとても好きになったドラマです)
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頭きり

頭きり

そうだ、読み直してたらなんとなくオラクルがなんらかの理由で犠牲になろうとしてたのをプリースティス或いは彼女らが「なんであなたが犠牲になる必要あるの???おかしくない????」みたいな記憶の断片があったので、もしかしたらそれが起因なのかもしれない
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8810(は

8810(は

新衣装でラストがDaylightやり、アンコール初期衣装で登場!!!!!
(何で初期衣装でDaylightやらなかったんだ?)と思ってたらサプライズでもう1回Daylightやってくれて…
もう神すぎます✨
#モニカff
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ゆーや

ゆーや

最高w最高www
最高すぎたwwwwww
シャカラビ最高かてwww
〆のMONSTER TREE みんなで肩組んで輪を作って大合唱できてなんか俺氏、目に涙浮かんできたw

知り合いなんて誰1人いないのに、ライブはじまるとそんなの関係なくてw

ライブってこれこれ〜って昔に戻った気がするw

ありがとう!SHAKALABBITS!
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KNE

KNE

罪の声、内容もすごくすごく良かったんだけどシンプルに画面が幸せだった
基点が京都、関西周辺で主人公がテイラーでそのつながりでロンドンもでてくるので好み好みな街並み小道具がたくさん出てくる。昔の事件を追うお話だから当時のレトロなものもたくさん見れてうれしい……
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ミド

ミド

たまに緊張感のある試合があるとやっぱ良いねってことで今日も楽しい1日でした
でもやっぱり悔しい
2,6戦目はボム+ナンジャモでバグらされたので負けるべくして負けたって感じだけど、3戦目のプレミはゴミすぎた…そこに追い討ちのようなキャッチャー3表は流石に無理でした
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畔樹は

畔樹は

わかった!!!!!!!!!!
今始める!!!!!!
レインワ辛いからモンハンやる!!!!!!
ホロナイの息抜きのロボトミが辛いしロボトミの息抜きで始めたレインワが辛いから!!!私は!!!モンハンをやる!!!!!!!!!!
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